อีฟนิ่งพริมโรสมีประโยชน์อย่างไร

อีฟนิ่งพริมโรสเป็นพืชที่คนนิยมนำมาสกัดเป็นน้ำมันแล้วรับประทานหรือใช้เป็นส่วนผสมของอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เพื่อบำรุงสุขภาพ เช่น ลดสิว บำรุงผิวหนัง บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือนและอาการเจ็บเต้านมในช่วงที่มีประจำเดือน รักษาอาการวัยทอง เป็นตัวชักนำให้เจ็บครรภ์คลอด ลดความดันโลหิต และดีต่อสุขภาพหัวใจ เป็นต้น สล็อตออนไลน์ ทำความรู้จักกับอีฟนิ่งพริมโรส อีฟนิ่งพริมโรสเป็นพืชพื้นเมืองในแถบอเมริกาเหนือ นิยมนำเมล็ดมาสกัดเป็นน้ำมัน และมักถูกนำมาทำเป็นอาหารเสริมชนิดแคปซูลหรือชนิดที่ใช้ทาภายนอก และยังพบได้ในอาหารหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่าง ๆ มีความเชื่อในอดีตที่ใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสรักษาแผลฟกช้ำ อาการเจ็บคอ ริดสีดวงทวาร หรือบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยด้วย อาจเป็นเพราะพืชชนิดนี้มีกรดแกมมาไลโนเลอิค (Gamma Linolenic Acid: GLA) ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่มีประโยชน์และพบได้ในน้ำมันที่สกัดจากพืช แม้มีความเชื่อมากมายเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของพืชดอกชนิดนี้ แต่จะเป็นจริงเท็จมากน้อยประการใด ผู้บริโภคควรศึกษาข้อมูลไว้ประกอบการตัดสินใจก่อนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดด้วย น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสกับการดูแลผิว ลดสิวและช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี การรับประทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม บรรเทาอาการอักเสบ ลดการอักเสบของเซลล์ที่เป็นสิว เพิ่มความยืดหยุ่น ความชุ่มชื้น ความกระชับ และความแข็งแรงให้แก่ผิวหนัง ทั้งนี้ อีฟนิ่งพริมโรสมีกรดแกมมาไลโนเลอิคที่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นเองได้ ซึ่งกรดนี้อาจช่วยในการทำงานและโครงสร้างของผิวหนัง นักวิจัยจึงเชื่อว่าการรับประทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่อุดมไปด้วยกรดแกมมาไลโนเลอิคจะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีได้รักษาผื่นผิวหนังอักเสบ แม้ในอดีตบางประเทศจะใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสในการรักษาผื่นผิวหนังอักเสบ ซึ่งเคยมีการศึกษาแสดงให้เห็นว่ากรดแกมมาไลโนเลอิคในอีฟนิ่งพริมโรสอาจช่วยต้านการอักเสบได้ แต่การศึกษาที่ใหม่กว่านั้นได้ชี้ให้เห็นว่าการรับประทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสไม่ช่วยให้อาการของผื่นผิวหนังอักเสบดีขึ้น ดังนั้น จำเป็นต้องมีการค้นคว้าเพิ่มเติมก่อนจะนำไปใช้ประโยชน์ในด้านนี้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสกับสุขภาพผู้หญิง jumboslot บรรเทาอาการเจ็บเต้านมในช่วงที่มีประจำเดือน กรดแกมมาไลโนเลอิคจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจมีส่วนช่วยลดการอักเสบ และอาจช่วยยับยั้งการหลั่งฮอร์โมนโพรสตาแกลนดินที่เป็นปัจจัยทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านม รวมทั้งการรับประทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเพียงอย่างเดียวหรือรับประทานร่วมกับวิตามินอีทุกวันเป็นเวลา 6 เดือน อาจช่วยบรรเทาความรุนแรงของอาการเจ็บเต้านมได้บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน…

Continue Reading

ประจำเดือนขาด อันตรายมั้ย

คุณผู้หญิงหลายคนอาจเคยเจอปัญหาประจำเดือนขาดกันมาบ้างแล้ว ซึ่งปัญหานี้อาจสร้างความกังวลและความเครียดไม่น้อย เพราะนอกจากการตั้งครรภ์แล้ว ประจำเดือนไม่มาอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วภาวะนี้ไม่เป็นอันตรายและจะหายไปได้เองหลังจากรักษาที่สาเหตุแล้ว สล็อตออนไลน์ ภาวะประจำเดือนขาดหรือ Amenorrhea มีอยู่ 2 ประเภท ประเภทแรก คือ มีอายุถึงวัยที่ต้องมีประจำเดือนแล้ว แต่จนกระทั่งอายุ 15 ปี ประจำเดือนก็ยังไม่มาอย่างที่ควรจะเป็น หรือประจำเดือนไม่มาเพราะไม่มีพัฒนาการทางเพศขั้นที่ 2 ซึ่งเป็นพัฒนาการด้านที่ทำให้มีลักษณะทางเพศหญิงและเพศชายอย่างสมบูรณ์ และอีกประเภทหนึ่ง คือ เคยมีประจำเดือนตามปกติ แต่เพราะสาเหตุบางอย่างทำให้ประจำเดือนขาดหายไปเป็นระยะเวลา 3 เดือนขึ้นไป ซึ่งการขาดประจำเดือนประเภทนี้จะพบได้บ่อยกว่าประเภทแรก ทั้งนี้ ภาวะประจำเดือนขาดเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เกิดจากปัญหาสุขภาพบางประการ เป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง ดังนี้ เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ บางครั้งสาเหตุของภาวะประจำเดือนขาดก็มาจากเรื่องปกติทั่วไปอย่างการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบมากที่สุด หรือการให้นมบุตร รวมถึงการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือที่เรียกว่าวัยทองก็ทำให้ประจำเดือนขาดได้เช่นกันเกิดจากพฤติกรรมบางอย่าง ผลจากพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันก็อาจทำให้ประจำเดือนขาดได้ เช่น ออกกำลังกายอย่างหักโหม มีน้ำหนักตัวน้อยเกินไปหรือมากเกินไป มีความเครียดจากการทำงาน เป็นต้นเกิดจากความผิดปกติภายในร่างกาย เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ เกิดเนื้องอกที่ต่อมใต้สมอง มีภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ ท้องนอกมดลูก อวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการสืบพันธุ์ผิดปกติ รังไข่เสื่อมก่อนกำหนด หรือป่วยเป็นวัณโรค โรคตับ โรคเบาหวาน โรคทางพันธุกรรม โรคพฤติกรรมการกินผิดปกติ โรคซึมเศร้า…

Continue Reading

การนับวันไข่ตก

นับวันไข่ตกเป็นการคำนวณเวลาที่รังไข่จะปล่อยไข่ที่พร้อมปฏิสนธิลงไปยังมดลูกเพื่อรอการปฏิสนธิจากอสุจิของเพศชาย การนับวันไข่ตกเป็นเรื่องที่ควรรู้และอาจมีประโยชน์มาก เพราะการนับวันไข่ตกอาจช่วยให้ผู้หญิงให้เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เตรียมตัวรับมือกับรอบเดือนที่จะมาถึง และยังอาจช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์สำหรับคู่รักที่ต้องการจะมีลูกน้อย อย่างไรก็ตาม ในอีกด้านหนึ่งก็มีทฤษฎีเกี่ยวกับการนับวันตกไข่ที่หลายคนอาจนำไปใช้โดยที่ไม่ทราบดีพอ หรือไม่ได้ตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น อย่างทฤษฎีเรื่องการนับ หน้า 7 หลัง 7 ที่หลายคนเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์กันในช่วงนี้จะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ แม้ไม่ได้สวมถุงยางหรือใช้วิธีป้องกันรูปแบบอื่นก็ตาม ซึ่งข้อเท็จจริงเป็นอย่างไรสามารถติดตามได้จากบทความนี้ สล็อตออนไลน์ วิธีนับวันไข่ตกตามทฤษฎีแล้วการตกไข่จะเกิดขึ้นเดือนละ 1 ครั้ง และประจำเดือนจะมาทุก ๆ 28 วัน ถ้าหากประจำเดือนมาเป็นปกติและมาตรงเวลา การนับวันไข่ตกก็จะมีความแม่นยำมากยิ่งขึ้น การนับวันไข่ตกจะเริ่มนับวันที่ประจำเดือนมาวันแรกเป็นวันที่ 1 เมื่อถึงวันที่ 14 ก็จะเป็นวันที่ไข่ตกลงมาสู่ท่อนำไข่ แล้วเคลื่อนไปยังมดลูก รอเวลาพร้อมที่จะปฏิสนธิเพื่อตั้งครรภ์ ซึ่งการนับวันไข่ตกอาจมีประโยชน์ ดังนี้ เตรียมรับมือกับประจำเดือนเมื่อไข่ตกลงมาจากรังไข่ และไม่มีการปฏิสนธิในช่วงไข่ตก ไข่ใบนั้นก็จะฝ่อและขับออกมาในเป็นประจำเดือนหลังจากวันไข่ตกประมาณ 14 วันต้องการตั้งครรภ์ในกรณีที่ต้องการมีลูก ว่าที่คุณพ่อคุณแม่อาจมีเพศสัมพันธ์ก่อนวันไข่ตกราว 1-2 วัน โดยตัวอสุจิจากฝ่ายชายจะเข้าไปรอและมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 2 วัน ซึ่งจะตรงกับช่วงไข่ตกพอดีป้องกันการตั้งครรภ์หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า หน้า 7 หลัง 7 และมักเข้าใจกันว่าเป็นช่วงที่มีเพศสัมพันธ์กันแล้วจะไม่ตั้งครรภ์ โดยทฤษฎีหน้า 7 หลัง 7 นั้นหมายถึงช่วง 7 วันก่อนและหลังมีประจำเดือนวันแรก ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการใช้ทฤษฎีนี่เป็นพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมอย่างมาก…

Continue Reading

แนะนำการใช้ถ้วยอนามัย

ถ้วยอนามัย เป็นอุปกรณ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงคล้ายกับผ้าอนามัย บางคนก็อาจเรียกว่าผ้าอนามัยแบบถ้วย เพราะวัตถุประสงค์ในการใช้นั้นเหมือนกับผ้าอนามัยแบบปกติ คือ ช่วยรองรับประจำเดือน เพียงแต่มีลักษณะและวิธีการใช้ที่แตกต่างกัน โดยลักษณะทั่วไปของถ้วยอนามัยจะเป็นทรงกรวยคล้ายถ้วย บริเวณก้นถ้วยด้านนอกจะมีก้านเล็ก ๆ ส่วนใหญ่มักทำมาจากยางหรือซิลิโคน จึงมีความยืดหยุ่นและพับได้ อีกทั้งยังสามารถล้างทำความสะอาดและนำมาใช้ได้หลายครั้ง แม้ว่าการใช้ถ้วยอนามัยในประเทศไทยอาจยังไม่แพร่หลายมากนัก แต่ในหลายประเทศนิยมใช้ถ้วยอนามัยกันมานาน หากสาว ๆ คนไหนที่ประสบปัญหาจากการใช้ผ้าอนามัยแบบเก่าอย่างผื่นคันหรือต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยครั้ง ถ้วยอนามัยก็อาจเป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง สล็อตออนไลน์ ถ้าหากอยากทราบว่าผ้าอนามัยแบบถ้วยแตกต่างจากแบบปกติอย่างไร ? ข้อดีและข้อเสียเหมือนกับผ้าอนามัยหรือไม่ ? มีวิธีใช้อย่างไรให้ปลอดภัย ? สามารถติดตามได้จากบทความนี้ ข้อดีของการใช้ถ้วยอนามัยถ้วยอนามัยอาจตอบสนองความต้องการทางด้านสุขอนามัยของผู้หญิงในแบบที่ผ้าอนามัยปกติไม่สามารถทำได้ โดยคุณสมบัติของถ้วยอนามัยที่อาจเป็นประโยชน์ต่อคุณผู้หญิง มีดังนี้ นำกลับมาใช้ซ้ำได้ถ้วยอนามัยออกแบบมาให้สามารถนำมาใช้ซ้ำได้หลายครั้ง เนื่องจากตัววัสดุที่ใช้ผลิตนั้นเป็นยางหรือซิลิโคน ซึ่งมีความยืดหยุ่นสูง มีความแข็งแรงและทนทาน จึงสามารถใช้งานได้หลายปี ลดขยะ ลดค่าใช้จ่ายเนื่องจากวัสดุในการผลิตและอายุการใช้งานที่ยาวนานของถ้วยอนามัย จึงอาจช่วยลดค่าใช้จ่ายในการซื้อผ้าอนามัย และยังช่วยลดปริมาณขยะลงได้อีกด้วย ซึมซับได้ดี ไม่ต้องเปลี่ยนบ่อยโดยปกติผ้าอนามัยแบบแผ่นหรือแบบสอดนั้นควรเปลี่ยนทุก ๆ 4-6 ชั่วโมง แต่ถ้วยอนามัยอาจรองรับเลือดประจำเดือนได้นานสูงสุดถึง 12 ชั่วโมง โดยขึ้นอยู่กับปริมาณของประจำเดือนว่ามามากหรือน้อยแค่ไหน อย่างไรก็ตาม ควรเปลี่ยนถ้วยอนามัยอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน เพื่อสุขอนามัยที่ดี ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์เมื่อเลือดประจำเดือนสัมผัสกับอากาศมักส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมา ทำให้หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจ แต่การใช้ถ้วยอนามัยจะช่วยให้ประจำเดือนสัมผัสกับอากาศได้น้อยลง จึงอาจช่วยลดปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ jumboslot มีความปลอดภัยการใช้ถ้วยอนามัยนั้นค่อนข้างปลอดภัยหากใช้อย่างถูกต้องและทำความสะอาดอย่างถูกวิธี ซึ่งการใช้ถ้วยอนามัยอาจลดความเสี่ยงจากโรคติดเชื้อที่พบได้ในผ้าอนามัยแบบสอด…

Continue Reading

วิธีทำให้ท้องง่าย

วิธีทำให้ตั้งครรภ์ง่ายขึ้นเป็นเคล็ดลับที่คู่รักทั้งมือใหม่และมือเก่ามักมองหาเมื่อต้องการมีเจ้าตัวน้อยมาเติมเต็มครอบครัว ซึ่งวิธีเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งกับผู้ที่มีบุตรยากและคู่รักที่ต้องการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ปัญหาการตั้งครรภ์ยากเป็นอีกปัญหาที่พบได้ในคู่รักหลายคู่ นั่นอาจเพราะการตั้งครรภ์เป็นภาวะที่เกิดจากปัจจัยหลายอย่างรวมกัน ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ โรคประจำตัว อาหารการกิน การใช้ชีวิต รวมไปถึงความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ โดยในบทความนี้ได้รวบรวมวิธีที่อาจช่วยเพิ่มโอกาสตั้งท้องได้ง่ายขึ้นมาให้บรรดาคุณแม่ได้ศึกษาและนำไปปรับใช้กัน สล็อตออนไลน์ 8 วิธีทำให้ท้องง่ายขึ้นวิธีที่อาจช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้สำเร็จมีดังนี้ ไปพบแพทย์การไปพบแพทย์นั้นไม่จำกัดแค่ในผู้ที่มีปัญหาในการตั้งครรภ์ ซึ่งส่วนใหญ่มักไปพบแพทย์หลังจากพยายามตั้งครรภ์แล้วไม่ประสบความสำเร็จ แต่คู่รักที่วางแผนจะมีเจ้าตัวน้อยก็สามารถไปพบแพทย์ได้เช่นกัน เพราะการปรึกษาแพทย์จะช่วยให้ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ได้รับข้อมูลและคำตอบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ถูกต้อง อย่างอาหารที่ควรรับประทานหรือพฤติกรรมที่ควรเลิก ซึ่งจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งท้องและช่วยให้ทารกที่คลอดออกมามีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง นอกจากนี้ การเข้ารับการตรวจสุขภาพก่อนมีบุตรยังช่วยให้พบโรคทางพันธุกรรมที่อาจถ่ายทอดจากพ่อแม่ไปยังลูกได้ด้วย หากพบความเสี่ยงในจุดนี้เสียก่อน แพทย์อาจช่วยให้คำแนะนำหรือมีทางเลือกอื่น ๆ เพื่อลดความเสี่ยงจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ทำความรู้จักกับวันไข่ตกคู่รักหลายคู่อาจพยายามเพิ่มความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ให้บ่อยขึ้นเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งท้อง แต่การมีเพศสัมพันธ์บ่อยจนเกินพอดีอาจส่งผลเสียได้ จึงควรหาวิธีอื่นที่จะช่วยให้มีเพศสัมพันธ์กันในจุดที่พอดีและมีเป้าหมาย หนึ่งในวิธีที่อาจช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้คือการนับวันไข่ตก เพราะการตั้งครรภ์นั้นเกิดจากสเปิร์มหรืออสุจิเจาะเข้าไปยังไข่ที่ตกลงมายังผนังมดลูก หากมีเพศสัมพันธ์ก่อนวันไข่ตกล่วงหน้าประมาณ 1-2 วัน อสุจิจะเข้าไปรอที่รังไข่เพื่อรอให้ไข่ตกลงมาและทำการปฏิสนธิจนเกิดการตั้งครรภ์ในที่สุด สลัดความเครียดออกจากหัว ความเครียดเป็นอีกตัวแปรที่ส่งผลต่อกลไกของร่างกาย โดยเฉพาะอารมณ์ สมอง และระบบสืบพันธุ์ เพราะ สมองจะหลั่งฮอร์โมนบางชนิดออกมาเมื่อร่างกายเครียด ซึ่งอาจรบกวนการทำงานของระบบสืบพันธุ์และระบบอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อโอกาสในการตั้งท้อง ส่วนมากในช่วงก่อนการตั้งครรภ์มักเป็นช่วงที่ว่าที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจเกิดความเครียดจากการพยายามที่จะมีเจ้าตัวน้อยมาก จึงอาจส่งผลกระทบต่ออารมณ์และสมองโดยไม่รู้ตัว ด้วยเหตุนี้จึงควรปรับวิธีคิด การใช้ชีวิต และลองหากิจกรรมผ่อนคลายความเครียด เช่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ หรือดูหนัง เป็นต้น นอกจากนี้ การใช้เวลาร่วมกันและแลกเปลี่ยนอารมณ์ความรู้สึกของทั้ง 2 ฝ่ายก็อาจช่วยกำจัดเรื่องเครียดออกไปได้ อีกทั้งยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นอีกด้วย ดังนั้น…

Continue Reading

แนะนำการให้ฮอร์โมนทดแทน

Hormone Replacement Therapy หรือการให้ฮอร์โมนทดแทน เป็นการบำบัดที่มักใช้รักษาหญิงที่อยู่ในช่วงวัยทอง เพื่อทดแทนฮอร์โมนเพศที่ร่างกายผลิตได้น้อยลงหรือหยุดผลิตเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยดังกล่าว โดยฮอร์โมนเพศนั้นเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ส่งผลต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เมื่อขาดไปหรือไม่เพียงพออาจส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติได้ นอกจากนี้ การให้ฮอร์โมนทดแทนอาจใช้ในผู้ที่ขาดฮอร์โมนเพศจากสาเหตุอื่นด้วย อาการวัยทองมักจะเกิดขึ้นในช่วงระหว่างอายุ 45-55 ปี โดยอาจสังเกตจากเปลี่ยนแปลง อย่างการขาดประจำเดือนติดต่อกัน 12 เดือน รวมถึงมีอาการอื่น ๆ เช่น อารมณ์อ่อนไหว เปลี่ยนแปลงง่าย ร้อนวูบวาบ หรือช่องคลอดแห้ง เป็นต้น ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถสร้างความทุกข์ใจและรบกวนการใช้ชีวิตได้ไม่น้อย นอกจากนี้ ภาวะขาดฮอร์โมนเพศในผู้หญิงวัยทอง ยังเพิ่มความเสี่ยงปัญหาสุขภาพในระยะยาว อย่างโรคกระดูกพรุนได้ด้วย สล็อตออนไลน์ Hormone replacement therapy เรื่องควรรู้ก่อนการใช้ Hormone Replacement Therapyแม้ว่าฮอร์โมนทดแทนอาจเป็นวิธีบำบัดที่มีประโยชน์ในผู้ที่ขาดฮอร์โมนเพศอย่างมาก แต่อีกทางหนึ่งก็อาจเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงได้ ผู้ที่ต้องการเข้ารับฮอร์โมนทดแทนจึงควรศึกษาข้อมูลเบื้องต้น ดังนี้ ใครที่ควรเข้ารับ Hormone Replacement Therapyการเข้ารับฮอร์โมนบำบัดนั้นควรทำเมื่อรู้สึกว่าตนเองได้รับผลกระทบจากการขาดฮอร์โมน เช่น อาการของภาวะขาดฮอร์โมนเพศส่งผลต่อการใช้ชีวิต มีมวลกระดูกลดลงจนไม่สามารถรับการรักษาด้วยวิธีอื่น มีประวัติการผ่าตัดเพื่อนำรังไข่ออกก่อนหมดประจำเดือน รวมไปถึงผู้ทีหมดประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปี เป็นต้น ซึ่งผู้ที่มีประสบปัญหาเหล่านี้ ควรไปพบแพทย์และพิจารณารับการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน ผลข้างเคียงของการรับ Hormone Replacement…

Continue Reading

วิธีรักษาเชื้อราในช่องคลอด

การติดเชื้อราในช่องคลอดและเชื้อราที่ขาหนีบมักสร้างความอึดอัด อาการคันและระคายเคืองอย่างมาก อีกทั้งยังอาจส่งผลต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพเมื่อต้องออกไปพบปะผู้คน การติดเชื้อราในจุดซ่อนเร้นจึงเป็นปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ โดยปกติสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการใช้ยาต้านเชื้อราร่วมกับการดูแลตนเองอย่างสม่ำเสมอ สล็อตออนไลน์ กล่าวกันว่า ผู้หญิงกว่า 75 เปอร์เซ็นต์อาจต้องเผชิญหน้ากับเชื้อราในช่องคลอดสักครั้ง ซึ่งปัญหานี้มักเกิดจากเชื้อราในกลุ่มแคนดิดา (Candida) ที่อยู่ภายในช่องคลอดมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นจนทำสภาวะในช่องคลอดเสียสมดุล โดยเป็นผลมาจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น การใช้ยาปฏิชีวนะ การตั้งครรภ์ โรคเบาหวานที่ควบคุมอาการได้ไม่ดี ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง การรับประทานยาคุมกำเนิดหรือทำฮอร์โมนบำบัด เป็นต้น ในขณะที่เชื้อราที่ขาหนีบหรือที่เรียกกันว่า สังคัง เกิดจากการติดเชื้อราในกลุ่มเดอมาโทไฟท์ (Dermatophytes) ที่มักอาศัยอยู่บนผิวหนังของคนเราโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ แต่หากผิวหนังบริเวณขาหนีบมีความอับชื้นสูงขึ้น โดยเฉพาะในคนที่มีเหงื่อออกมาก คนที่มีน้ำหนักตัวมาก และคนที่ชอบใส่เสื้อผ้ารัดแน่นหรือเปียกชื้น เชื้อราอาจจะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วจนก่อให้เกิดการติดเชื้อราตามมา มักพบได้บ่อยในเพศชายมากกว่าเพศหญิง สัญญาณเตือนเมื่อติดเชื้อราในช่องคลอดและขาหนีบปกติแล้ว เชื้อราในช่องคลอดและเชื้อราที่ขาหนีบนั้นอาจมีอาการที่คล้ายคลึงและแตกต่างกันไป โดยอาจลองสังเกตอาการเบื้องต้นจากรายละเอียดด้านล่าง เชื้อราในช่องคลอดโรคเชื้อราในช่องคลอดอาจก่อให้เกิดอาการเพียงเล็กน้อยไปจนถึงปานกลาง เช่น อาการคัน ระคายเคืองที่ปากช่องคลอดหรือภายในช่องคลอด รู้สึกแสบร้อนหรือเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์หรือปัสสาวะ บริเวณปากช่องคลอดบวมแดง ตกขาวผิดปกติโดยอาจเป็นก้อนสีขาวข้นคล้ายนมข้นหวานหรือโยเกิร์ต หรืออาจเป็นน้ำใส ไม่มีกลิ่น แต่ผู้ป่วยบางรายอาจจะไม่มีอาการแสดงออกมาเลยก็ได้ เชื้อราที่ขาหนีบอาการหลักของโรคนี้คือ เกิดผื่นแดงที่มีลักษณะเป็นวงกลมหรือพระจันทร์เสี้ยว มีขอบนูนชัดเจน ผิวอาจลอก แตก เป็นสะเก็ด หรือเป็นขุย ร่วมกับอาการคันอย่างต่อเนื่อง รู้สึกแสบร้อน และผิวหนังเปลี่ยนสี มักพบบริเวณขาหนีบและต้นขาด้านใน ซึ่งผื่นอาจแพร่กระจายไปยังบริเวณโดยรอบอย่างหน้าท้องหรือก้น หากผู้ป่วยออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่สูญเสียเหงื่อมากอาจทำให้อาการทวีความรุนแรงยิ่งขึ้น…

Continue Reading

สาเหตุของการปวดประจำเดือน

ปวดท้องเมนเป็นอาการที่สาว ๆ ทุกคนคงรู้จักเป็นอย่างดี เพราะเป็นอาการที่ต้องเป็นประจำและมักก่อให้เกิดปัญหาในการใช้ชีวิตประจำวัน บางคนอาจขาดเรียนหรือลางานกลางคัน แม้ว่าหลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องธรรมดา แต่บางครั้งอาการปวดท้องเมนอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่กว่าที่เราคิด โดยปกติแล้ว ผู้หญิงจะเสี่ยงต่อการปวดท้องเมนมากกว่าปกติหากอายุน้อยกว่า 30 ปี มีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุน้อย โดยอาจมีในช่วงอายุ 11 ปีหรือต่ำกว่านั้น เลือดประจำเดือนไหลออกมามากเกินไป ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ไม่เคยตั้งครรภ์ น้ำหนักมากกว่าเกณฑ์ คนในครอบครัวมีประวัติเคยปวดท้องเมนมาก่อน รวมถึงดื่มแอลกฮอล์และสูบบุหรี่ก็มีความเสี่ยงเช่นเดียวกัน สล็อตออนไลน์ สาเหตุของปวดท้องเมนปวดท้องเมนเป็นอาการปวดท้องน้อยที่เกิดจากการบีบตัวของกล้ามเนื้อมดลูกหรือเยื่อบุโพรงมดลูก เพื่อให้ร่างกายขับเนื้อเยื่อภายในมดลูกให้หลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือนตามปกติ แต่การบีบตัวของกล้ามเนื้อที่รุนแรงเกินไปในระหว่างการมีประจำเดือนอาจไปกดทับหลอดเลือดบริเวณใกล้เคียงจนขาดออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงมดลูก จึงทำให้เกิดเป็นอาการปวดเกร็งตามมา นอกจากนี้ ร่างกายในช่วงที่มีประจำเดือนจะผลิตสารโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) ที่เป็นสารก่อให้เกิดอาการปวดและอักเสบ อีกทั้งยังกระตุ้นให้กล้ามเนื้อมดลูกบีบตัวมากขึ้นด้วย อาการปวดท้องเมนของผู้หญิงแต่ละคนจะแตกต่างกัน แต่ปกติแล้วจะเกิดขึ้นในช่วง 1-2 วัน ก่อนมีประจำเดือนหรือวันแรก ๆ หลังมีประจำเดือน ซึ่งอาการอาจปวดมากหรือปวดน้อยก็ได้ โดยทั่วไปจะมีอาการปวดเมนนาน 12-72 ชั่วโมง บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย หรือท้องเสียร่วมด้วย แต่หากเป็นอาการปวดท้องเมนที่ผิดปกติจะเกิดจากความผิดปกติของมดลูกหรือปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์ โดยอาการมักแตกต่างไปตามโรคต้นเหตุ เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญอยู่นอกโพรงมดลูกพบมากที่บริเวณปีกมดลูก รังไข่ และเนื้อเยื่อเชิงกราน ภาวะนี้จะทำให้ผู้ป่วยปวดท้องเมนมาก โดยอาจปวดนานติดต่อกันกว่า 6 เดือน โดยอาการปวดอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงก่อนและในระหว่างการมีประจำเดือน อาจกินระยะเวลานานกว่า 1 สัปดาห์ในแต่ละรอบเดือน…

Continue Reading