การรักษาอาการท้องเสีย

อาการท้องเสียเป็นปัญหาสุขภาพใกล้ตัวที่ใคร ๆ ต่างก็เคยเผชิญ แถมบางคนอาจเคยประสบปัญหาท้องเสียเรื้อรังที่กระทบต่อสุขภาพและสร้างความรำคาญใจให้ไม่น้อยอีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันมีวิธีช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวด้วยตนเองที่บ้านมากมายหลายวิธี แต่การรักษาและบรรเทาอาการท้องเสียที่ได้ผลดีจะมีวิธีใดบ้าง ศึกษาได้จากบทความนี้ สล็อตออนไลน์ อาการท้องเสีย กับท้องเสียเรื้อรัง ต่างกันอย่างไร ?ภาวะอาหารเป็นพิษ การติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส อาจทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ ซึ่งจะส่งผลให้ผู้ป่วยถ่ายอุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำ และถ่ายบ่อยกว่าปกติ โดยส่วนใหญ่อาการจะเกิดขึ้นเพียง 1-2 วันเท่านั้น และมักดีขึ้นเองโดยไม่ต้องเข้ารับการรักษา ซึ่งอาการท้องเสียที่เกิดขึ้นในลักษณะนี้นับเป็นอาการท้องเสียแบบเฉียบพลัน ส่วนผู้ที่ท้องเสียติดต่อกันเป็นระยะเวลานานกว่า 4 สัปดาห์ขึ้นไป จัดเป็นผู้ที่กำลังเผชิญกับอาการท้องเสียเรื้อรัง ซึ่งอาจเป็นผลกระทบจากโรคหรือความผิดปกติเกี่ยวกับลำไส้ เช่น แพ้อาหาร ลำไส้แปรปรวน โรคเซลิแอค หรือโรคโครห์น เป็นต้น โดยผู้ป่วยอาจมีอาการปวดท้อง ท้องอืด และคลื่นไส้ร่วมด้วย ทั้งนี้ ผู้ที่ประสบปัญหาดังกล่าวควรไปพบแพทย์ เพื่อเข้ารับการตรวจหาสาเหตุของความผิดปกติที่เกิดขึ้น และรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไป วิธีรับมือกับอาการท้องเสีย และท้องเสียเรื้อรังอาการท้องเสีย ไม่ว่าจะเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ก็อาจสร้างความรำคาญใจและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ แต่คุณอาจรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยตนเองง่าย ๆ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ ดื่มน้ำมาก ๆ หรือดื่มน้ำตาลเกลือแร่ การถ่ายอุจจาระบ่อย ๆ เนื่องมาจากอาการท้องเสียนั้น อาจทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำได้ ดังนั้น ผู้ที่เผชิญกับปัญหาท้องเสียควรดื่มน้ำมาก ๆ หรือดื่มน้ำตาลเกลือแร่หรือโออาร์เอส (ORS) เพื่อชดเชยของเหลวและเกลือแร่ที่ร่างกายสูญเสียไป…

Continue Reading

เคล็ดลับแก้อาการถ่ายไม่ออก

โรคไอบีเอสหรือลำไส้แปรปรวนในกลุ่มอาการท้องผูก (Irritable Bowel Syndrome with Constipation: IBS-C) เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบเจอได้บ่อย หลายคนเลยหลงคิดไปว่า อาการถ่ายไม่ออก อุจจาระเป็นก้อนแข็ง ปวดท้อง หรือท้องอืดนั้นเป็นเรื่องธรรมดา จึงไม่ได้ให้ความสำคัญหรือหาวิธีดูแลตนเองมากนัก แต่แท้จริงแล้วปัญหาเรื่องการขับถ่าย โดยเฉพาะการถ่ายไม่ออกหรือท้องผูกอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ แม้ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคลำไส้แปรปรวนในกลุ่มอาการท้องผูก แต่มีปัจจัยบางอย่างอาจไปเพิ่มความเสี่ยงของโรคนี้ได้ เช่น การถ่ายทอดทางพันธุกรรม ระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร การทำงานไม่ประสานกันระหว่างสมองและลำไส้ เป็นต้น ในเบื้องต้น ผู้ป่วยสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการดูแลตนเองหรือใช้ยาระบายภายใต้คำแนะนำของเภสัชกรหรือแพทย์ผู้ดูแล สล็อตออนไลน์ อาการของลำไส้แปรปรวนในกลุ่มอาการท้องผูกมีอะไรบ้าง ?โดยทั่วไป ลำไส้แปรปรวนในกลุ่มนี้มักก่อให้เกิดอาการหลัก คือ ท้องผูก ท้องเสียควบคู่ไปกับอาการอึดอัดท้องและปวดท้อง โดยผู้ป่วยอาจถ่ายไม่ออก ถ่ายไม่สุด ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรืออุจจาระมีลักษณะเป็นก้อนแข็ง จนอาจต้องปรับเปลี่ยนท่าทางในการขับถ่ายหรือกดนวดท้องเพื่อช่วยกระตุ้นการขับถ่าย และยังอาจพบอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ท้องอืดพร้อมอาการปวด แต่มักหายไปหลังจากขับถ่ายและสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ หรือมีแก๊สในกระเพาะอาหาร เป็นต้น ทั้งนี้ ลำไส้แปรปรวนในกลุ่มอาการท้องผูกจะไม่อืดท้องมากเหมือนกับอาการท้องผูกทั่วไปแต่อย่างใด และไม่ทำให้ผู้ป่วยถ่ายอุจจาระปนเลือดหรือมีน้ำหนักตัวลดลง หากมีอาการดังกล่าวเกิดขึ้นควรไปปรึกษาแพทย์ เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม เคล็ดลับรักษาอาการท้องผูกจากลำไส้แปรปรวนการดูแลและบรรเทาอาการจากโรคลำไส้แปรปรวนในกลุ่มอาการท้องผูกนั้นทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โดยเน้นบริโภคอาหารที่มีกากใยสูง อย่างผัก ผลไม้ หรือถั่ว และหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ น้ำอัดลม…

Continue Reading

อาการท้องผูกภัยเงียบที่ควรระวัง

อาการท้องผูก เป็นการถ่ายอุจจาระน้อยครั้งกว่าปกติ และอาจส่งผลให้ถ่ายอุจจาระลำบากร่วมด้วย โดยทั่วไป จะถือว่ามีอาการท้องผูกเมื่อไม่ขับถ่ายอุจจาระนานเกิน 3 วัน แต่บางคนอาจมีอาการอื่น ๆ เกิดร่วมด้วยและแตกต่างกันไปในแต่ละคน สาเหตุของอาการท้องผูกในแต่ละคนอาจแตกต่างกัน เช่น รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย ดื่มน้ำน้อย ไม่ค่อยออกกำลังกาย เปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน หรือใช้ยาบางชนิด เป็นต้น แม้ว่าอาการท้องผูกเป็นครั้งคราวจะเป็นเรื่องธรรมดา แต่บางรายอาจมีอาการท้องผูกเรื้อรังจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน โดยในเบื้องต้นสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมหรือปรับการรับประทานอาหาร แต่หากมีอาการเรื้อรังควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม สล็อตออนไลน์ อาการท้องผูกมีอะไรบ้างอาการท้องผูกนั้นเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยติดเตียง เด็ก ผู้หญิงและสตรีมีครรภ์อาจเสี่ยงต่ออาการท้องผูกมากกว่าคนทั่วไป ซึ่งนอกเหนือจากการไม่ถ่ายอุจจาระนานกว่า 3 วันแล้ว ผู้ที่มีอาการท้องผูกยังอาจเกิดอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น อุจจาระมีลักษณะเป็นก้อนแข็งหรือก้อนเล็ก ๆต้องใช้แรงมากในการเบ่งอุจจาระรู้สึกถ่ายอุจจาระไม่ออกหรือถ่ายไม่สุด เจ็บขณะถ่ายอุจจาระต้องกดหน้าท้องหรือใช้มือช่วยล้วงขณะถ่ายอุจจาระใช้เวลาในการถ่ายอุจจาระนานกว่าการขับถ่ายปกติท้องอืดทั้งนี้ ผู้ที่มีอาการข้างต้นมากกว่า 2-3 ข้อเป็นระยะเวลานานกว่า 3 เดือน อาจเป็นสัญญาณของอาการท้องผูกเรื้อรัง และควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะหากมีอาการท้องผูกร่วมกับมีอาการอื่น ๆ เช่น jumboslot ถ่ายอุจจาระปนเลือดท้องผูกอย่างเฉียบพลันร่วมกับอาการปวดท้องหรือปวดเกร็งหน้าท้องไม่ถ่ายอุจจาระร่วมกับไม่ผายลมออกมาน้ำหนักตัวลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุขนาด รูปร่าง หรือความอ่อนนุ่มของอุจจาระเปลี่ยนไปอย่างมากลองปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์แล้วไม่ได้ผลเคล็ดลับง่าย ๆ ป้องกันอาการท้องผูกอาการท้องผูกที่ไม่รุนแรงสามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงได้หลากหลายวิธี ซึ่งเราสามารถทำได้เองง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน เครดิตฟรี เพิ่มการรับประทานอาหารที่มีใยอาหารสูง วันละ…

Continue Reading