เตือนการใช้เครื่องสำอางให้พอเหมาะ

เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์ความงามสมัยนี้มีให้เราเลือกใช้ตั้งมากมายหลายชนิด แต่ถ้าเราใช้มากเกินไปก็อาจกลายสภาพเป็นระเบิดเวลา ที่พร้อมจะทำลายความงามของเราจนย่อยยับในวันหนึ่งวันใดได้ ฉะนั้น ก่อนที่คุณจะหยิบครีมขึ้นมาทาหน้า หรือเปิดฝาลิปสติกออกมาทาปาก Hello คุณหมอ มีข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้เติมแต่งความงามพวกนี้มาให้ได้อ่านกัน เครดิตฟรี เครื่องสำอาง ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพ1.ไพรเมอร์ (Primer)ไพรเมอร์ หรือผลิตภัณฑ์เติมความพร้อมให้ผิวหน้าก่อนลงรองพื้นนั้น มักมีส่วนผสมของซิลิโคนที่ช่วยเคลือบผิวหน้าเอาไว้ ทำให้ผิวหน้ารู้สึกนุ่มเนียนและมองเห็นรูขุมขนได้น้อยลง แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะดักจับเหงื่อและน้ำมันเอาไว้ ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนเกิดการอุดตันและมีสิวปะทุขึ้นมาได้ ฉะนั้นจึงไม่ควรใช้เป็นประจำ เก็บไว้ใช้สำหรับงานสำคัญๆ หรือในเวลาที่ผิวหน้าต้องการตัวช่วยเป็นพิเศษจะดีกว่า นอกจากนี้ก็ต้องไม่ลืมใช้เคลนเซอร์ดีๆ ที่สามารถทำความสะอาดซิลิโคนออกไปได้อย่างหมดจดด้วย จะได้ไม่มีอะไรตกค้างให้เกิดปัญหาผิวหน้าในภายหลัง 2.เรตินอล (Retinol)ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของเรตินอล เป็นอะไรที่แพทย์ผิวหนังให้การยอมรับว่าช่วยลดเลือนริ้วรอยอย่างได้ผล ซึ่งมีอยู่มากมายหลายสูตร และมีวางจำหน่ายอยู่ทุกหนทุกแห่ง แต่ถ้าใครซื้อแบบที่วางขายโดยทั่วไปมาใช้เอง ก็อาจต้องระมัดระวังซะหน่อยนะ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ชนิดนี้จะมีผลข้างเคียง อย่างเช่น รอยแดงและผิวลอกเกิดขึ้นได้ ฉะนั้น ผู้ที่มีผิวแห้งเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ยิ่งต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ และควรใช้แบบไม่เกินร้อยละ 0.5 สัปดาห์ละหนึ่งถึงสองครั้งก็พอ ซึ่งทางที่ดีควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ด้วย สล็อต 3.แชมพูแบบทำความสะอาดได้ล้ำลึกสาวๆ หลายคนมักชอบใช้แชมพูแบบที่ช่วยทำความสะอาดได้ล้ำลึก เพื่อช่วยขจัดสารพิษหรือสารตกค้างต่างๆนานาออกไปจากเส้นผม ซึ่งช่วยทำให้เส้นผมกลับมาดูมีชีวิตชีวา ไม่ดูหม่นหมองเหมือนเดิม แชมพูชนิดนี้มักมีส่วนผสมของสารคีเลต (Chelating Agent) ที่ช่วยขจัดสารตกค้างต่างๆออกไปได้ในคราวเดียว แต่ถ้าเราใช้บ่อยเกินไป สารทำความสะอาดชนิดนี้ก็จะทำลายน้ำมันและความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ออกไปจากเส้นผมและหนังศีรษะด้วย ส่งผลให้เส้นผมดูแห้งกรอบและหักขาดง่าย จึงควรใช้แค่เดือนละสองหนเป็นอย่างมาก หรือถ้าจำเป็นจริงๆก็อาจเป็นสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น 4.แปรงทำความสะอาดผิวหน้าสมัยนี้ผู้หญิงมักมีตัวช่วยเวิร์คๆ มาช่วยในการดูแลผิวอยู่มากมายก่ายกอง…

Continue Reading

ส่วนผสมอันตรายในผลิตภัณฑ์ความงามที่ควรหลีกเลี่ยง

ส่วนผสมอันตรายในผลิตภัณฑ์ความงาม มีอยู่มากมายในผลิตภัณฑ์ที่เราใช้กันในชีวิตประจำ ไม่ว่าจะเป็นสบู่ ยาสีฟัน แชมพูสระผม ครีมบำรุงผิว หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใต้วงแขน เครดิตฟรี เพราะมีงานวิจัยสรุปผลออกมาแล้วว่า สารเคมีบางชนิดที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ความงามที่ว่านั้น ถ้าเราใช้ไปนานๆ ก็จะกลายสภาพเป็นสารที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง สารที่ขัดขวางการทำงานของต่อมไร้ท่อ และสารก่อมะเร็งขึ้นมาได้ จึงได้รวบรวมส่วนผสมอันตรายที่ว่านั้นมาให้อ่านกันค่ะ 5 ส่วนผสมอันตรายในผลิตภัณฑ์ความงาม พาราเบน (Parabens)พาราเบน คือ วัตถุกันเสียชนิดหนึ่ง เป็นส่วนผสมอันตรายในผลิตภัณฑ์ความงาม ซึ่งมักพบในมอยสเจอไรเซอร์ ผลิตภัณฑ์แต่งผม รวมทั้งเครื่องสำอางต่างๆ เพื่อช่วยยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ยีสต์ และเชื้อรา เท่านั้นยังไม่พอ การศึกษาวิจัยของ Cosmetics Safty Group ซึ่งเป็นหน่วยงานที่ไม่หวังผลกำไร ยังพบด้วยว่าพาราเบน มีส่วนในการขัดขวางการทำงานของฮอร์โมน ส่งผลให้เกิดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม และมีความเป็นพิษต่อระบบสืบพันธ์ุ ซึ่งเมื่อนำชิ้นเนื้อร้ายไปตรวจก็พบสารพาราเบนในนั้นด้วย ซึ่งประเทศในแถบยุโรปได้ประกาศห้ามใช้สารพาราเบนนี้มาตั้งแต่ปี 2012 แล้ว แต่ในบ้านเราเพิ่งจะตื่นตัวกันเมื่อไม่นานมานี่เอง ฉะนั้นก่อนหยิบจับอะไรขึ้นมาใช้ ก็อ่านฉลากส่วนผสมให้ดีซะก่อน ว่ามีส่วนผสมชนิดนี้แอบแฝงอยู่หรือเปล่า สล็อต พาทาเลต (Phthalates)พาทาเลต คือ ส่วนประกอบสำคัญในพลาสติกต่างๆ ซึ่งพบมากในโลชั่น ยาทาเล็บ น้ำหอม และสเปรย์ฉีดผม งานวิจัยโดยคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาฮาร์วาร์ด พบว่าสารพาทาเลตนี้สร้างความเสียหายในน้ำอสุจิของมนุษย์ถึงระดับดีเอ็นเอเลยทีเดียว แถมยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับความเสียหายของเซลล์อื่นๆด้วย เราควรต้องระวังสารชนิดนี้ไว้ให้ดี…

Continue Reading

ทริคทาครีมกันแดดให้ลูกน้อย

ทาครีมกันแดด เป็นอะไรที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังย้ำนักย้ำหนาว่า อย่าลืมทาครีมกันแดดและควรทำเป็นประจำทุกวัน ตั้งแต่เด็กๆด้วย แต่เด็กๆ ก็มักจะยังไม่รู้ถึงพิษสงของรังสียูวีในแสงแดดซักเท่าไหร่ จึงตกเป็นหน้าที่ของคุณพ่อ คุณแม่ที่ต้องคอยป้องกันอันตรายจากแสงแดดให้ลูกน้อย เครดิตฟรี แต่ก็มีคุณพ่อคุณแม่หลายคนเลยนะ ที่มักทำอะไรผิดพลาดกันโดยไม่รู้ตัว จึงมีวิธีทาครีมกันแดดดีๆ ที่จะช่วยให้ ทั้งลูกน้อยและตัวเราปลอดภัยหายห่วงจากภัยแดด มาฝากกัน ทาครีมกันแดด อย่างไรให้ปลอดภัยจากรังสียูวีจากแดด อย่า ทาครีมกันแดด เฉพาะเวลาไปทะเลอันตรายของรังสียูวีเอและยูวีบีในแสงแดด ไม่ได้มีอยู่เฉพาะในแสงแดดเวลาไปเที่ยวทะเลเท่านั้นนะ เพราะแค่นั่งอยู่ในที่ร่มๆ หลังบ้าน รังสียูวีก็สามารถตามไปทำร้ายลูกของคุณได้แล้ว ฉะนั้นไม่ว่าลูกของคุณ จะขึ้นเขา ลงห้วย ไปทะเล น้ำตก หรือแม้แต่จับกลุ่มกันขุดดินขุดทรายอยู่ในสวนหลังบ้าน ก็อย่าลืมทาครีมกันแดดให้ลูกๆก่อนที่พวกเขาจะก้าวเท้าออกจากบ้านด้วยล่ะ โดยทำล่วงหน้าก่อนออกจากบ้านอย่างน้อยๆครึ่งชั่วโมง อย่าลืมอ่านฉลากส่วนผสมอย่าเลือกแต่ว่า มีครีมกันแดดอะไรอยู่ในมือก็ทาๆ ไป เพราะถ้าคุณไม่รู้ว่าครีมกันแดดนั้นมีส่วนผสมอะไรบ้าง ก็เป็นการยากที่จะช่วยให้ลูกน้อยรอดพ้นอันตรายจากแสงแดดได้ แล้วครีมกันแดดแต่ละขวดแต่ละแบรนด์ก็ไม่ได้ใช้ส่วนผสมเหมือนกันซะด้วยสิ สล็อต ฉะนั้นหยิบขวดครีมกันแดดขึ้นมาอ่านซักนิดนึงนะ โดยมองหาคำที่ระบุว่า ช่วยป้องกันทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีในแสงแดด มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป และมองหาส่วนผสมพวกนี้ด้วย อีแคมซูล (Ecamsule) เอโวเบนโซน (Avobenzone) Oxybenzone ไททาเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) Sulisobenzone หรือ ซิงค์ออกไซด์หรือสังกะสีออกไซด์ (Zinc…

Continue Reading

แต่งหน้าจัดส่งผลเสียอย่างไรบ้าง

อาจเป็นอะไรที่วัดได้ยากว่าแต่งหน้าขนาดไหน ที่เรียกว่า “มากเกินไป” และผู้หญิงแต่ละคนก็คงให้คำจัดความของคำว่า “แต่งหน้าจัด” ไปคนละแบบ แต่ไม่ว่าผู้หญิงจะให้คำจำกัดความการแต่งหน้าจัดไว้อย่างไรก็ตาม แต่งหน้าจัด เกินไป อาจจะส่งผลเสียต่อ สุขภาพผิว และนี่คือสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณแต่งหน้ามากเกินไป เครดิตฟรี แต่งหน้าจัด ส่งผลเสียต่อ สุขภาพผิว อย่างไรรูขุมขนอุดตันยิ่งเราใช้เครื่องสำอางเยอะ รูขุมขนก็ยิ่งถูกปกปิดจนหายใจไม่ออก ซึ่งนั่นจะนำไปสู่อาการระคายเคืองและมีสิวปะทุขึ้นมาได้ อาการที่พบได้บ่อยเวลาที่แต่งหน้าจัดเกินไปนั้นก็คือ ผิวหนังจะเกิดการอุดตันและมีอาการระคายเคือง ซึ่งส่วนผสมในเครื่องสำอางนั้นมีอยู่มากมายหลายอย่าง คือมีตั้งแต่ส่วนผสมที่เป็นธรรมชาติอย่างน้ำมันมะพร้าว ไปจนถึงส่วนผสมที่เป็นสารสังเคราะห์อย่างซิลิโคนและปิโตรเคมีภัณฑ์ ซึ่งมีแนวโน้มสูงที่จะก่อให้เกิดสิวและทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งเมื่อส่วนผสมพวกนี้หลุดเข้าไปอยู่ในรูขุมขน พร้อมๆกับเชื้อแบคทีเรียและสิ่งสกปรกด้วยแล้วล่ะก็ จะมีสิวอักเสบและสิวหัวดำเกิดขึ้นตามมาด้วยแน่นอน ฉะนั้นสาวคนไหนที่ชอบสะบัดพู่กันเป็นว่าเล่นล่ะก็ อย่าลืมล้างหน้าให้สะอาดหมดจดด้วยล่ะ และควรพักผิวเพื่อให้รูขุมขนได้มีโอกาสหายใจด้วยนะ สล็อต เสี่ยงที่จะติดเชื้อโรคคุณควรดูแลเรื่องความสะอาด…ไม่ใช่กับผิวหน้าอย่างเดียวเท่านั้นนะ คุณเคยก้มลงไปมองบ้างมั้ยว่า กระเป๋าเครื่องสำอางของคุณเปรอะเปื้อนขนาดไหน รู้เอาไว้ด้วยนะว่าเครื่องสำอางนั้นสามารถกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียจากการใช้เพียงแค่ครั้งเดียว อุปกรณ์สำหรับใช้แต่งหน้าบริเวณดวงตา อย่างเช่นแปรงปัดมาสคาร่า มีโอกาสจะทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่ายที่สุด เนื่องจากดวงตาและปากถือเป็นประตูของร่างกาย ที่เชื้อโรคมักถือโอกาสลักลอบเข้ามาบ่อยๆ วิธีป้องกันคือไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่เก่าเกินไป และไม่ควรใช้เครื่องสำอางและอุปกรณ์ในการแต่งหน้าร่วมกับใครเด็ดขาด ริ้วรอยจะยิ่งดูแย่ลงยิ่งเราสัมผัสผิวหน้าหรือทาเครื่องสำอางบนใบหน้ามากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอยตามมามากขึ้นเท่านั้น เนื่องจากการถูไถผิวที่บอบบางบริเวณรอบดวงตาบ่อยๆ ก็จะทำผิวขาดความยืดหยุ่นจนกลายเป็นปัญหาขึ้นมาได้ ฉะนั้นอย่าไปรบกวนผิวในบริเวณนั้นโดยไม่จำเป็น เพราะอาจทำให้คอลลาเจนและเส้นเลือดฝอยเกิดความเสียหายได้ เมื่อพูดถึงเรื่องการแต่งตาแล้วล่ะก็ ยิ่งน้อยก็ยิ่งดีนะ ทาอายแชโดว์ให้น้อยๆ แต่เน้นการกรีดอายไลเนอร์ให้ดูคมเข้มก็น่าจะดีกว่านะ สล็อตออนไลน์ ต้องใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์มากขึ้นเวลาที่ต้องแต่งหน้าจัดๆนั้น เราก็มักจะต้องใช้เคลนเซอร์ในการทำความสะอาดผิวหน้ามากตามไปด้วย แล้วรู้อะไรมั้ย? เคลนเซอร์ที่คุณใช้อยู่ทำให้เกิดคราบตกค้างที่เป็นอันตรายต่อผิวหน้าได้ อย่าลืมนะว่าเมคอัพแต่ละชนิดก็ให้ผลดีผลเสียไม่เท่ากัน ฉะนั้นอย่าลืมอ่านฉลากส่วนผสมให้ดี…

Continue Reading

การใช้ครีมและเซรั่มลดเลือนริ้วรอย

ลดเลือนริ้วรอย โดยการใช้ครีมและเซรั่มนั้น อาจกลายเป็นเรื่องที่ชวนสับสนสำหรับสาวๆบางคนได้ เนื่องจากในยุคนี้มีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการลดเลือนริ้วรอยอยู่มากมายหลากหลายชนิด นับเป็นความโชคดีมากๆ ที่แพทย์ผิวหนังหลายคนยอมรับว่า ครีมและเซรั่มลดเลือนริ้วรอยที่มีอยู่กลาดเกลื่อนนั้นใช้ได้ผลจริงๆ แต่คุณจำเป็นต้องรู้ข้อเท็จจริงบางอย่างก่อน เพื่อที่จะแน่ใจได้ว่าคุณเลือกใช้ครีมหรือเซรั่มที่คุ้มค่ากับเงินในกระเป๋าของคุณจริงๆ เครดิตฟรี ราคาถูกหรือแพงนั้นไม่ใช่เรื่องสำคัญผู้หญิงหลายคนอาจจะคิดว่าครีมหรือเซรั่มที่มีราคาแพงนั้นเป็นอะไรเวิร์คกว่า แต่ไม่ได้เป็นจริงอย่างนั้นเสมอไปหรอกนะ สิ่งที่คุณควรพิจารณาเป็นอย่างแรกเลยก็คือ ครีมและเซรั่มนั้นมีดีอะไรและมีผลการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์รับรองหรือไม่ ซึ่งก็หมายความว่าถ้าครีมและเซรั่มนั้น มีส่วนผสมเวิร์คๆ อย่างเรตินอลหรือสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ก็สามารถเชื่อใจได้ว่าใช้แล้วเวิร์ค โดยไม่ต้องคำนึงว่าครีมและเซรั่มนั้นจะมาจากร้านขายยา คลีนิคความงาม หรือเคาน์เตอร์แบรนด์ เรตินอลช่วย ลดเลือนริ้วรอย ได้ส่วนผสมชนิดหนึ่งที่แพทย์ผิวหนังทั่วโลกให้การยอมรับว่าใช้ลดเลือนริ้วรอยได้ผล…ก็คือเรตินอล ซึ่งเป็นสารในกลุ่มเบต้าแคโรทีนที่ได้จากวิตามินเอ เวลาที่เรามีอายุมากขึ้นนั้น ร่างกายจะสูญเสียวิตามินเอตามธรรมชาติไป ทำให้ผิวหน้าเกิดริ้วรอยและแลดูหม่นหมอง แต่เรตินอลสามารถฟื้นฟูปัญหาผิวพวกนั้นให้กลับมาดูดีขึ้นได้ ซึ่งเรตินอลจะทำหน้าที่กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว เสริมสร้างคอลลาเจน ลดเลือนจุดด่างดำ และจัดการกับปัญหาริ้วรอยโดยเสริมพลังวิตามินเอให้กับร่างกาย โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังระบุว่า เรตินอลจะสอนวิธีให้เซลล์ผิวที่อายุมากรู้จักทำตัวให้ดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี โดยกระตุ้นให้เซลล์ผิวพวกนั้นผลัดเซลล์กันเร็วขึ้น ฉะนั้นถ้าในครีมหรือเซรั่มมีส่วนผสมของเรตินอลอยู่ล่ะก็ เชื่อใจได้เลยว่าคุณจะมองเห็นผิวหน้าที่ดูเรียบเนียน สดใส และเฟิร์มกระชับขึ้นแน่นอน สล็อต สารต่อต้านอนุมูลอิสระก็ช่วยป้องกันริ้วรอยได้ส่วนผสมสุดเวิร์คอีกอย่างหนึ่งก็คือสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการซ่อมแซมเวลาที่ผิวเริ่มส่งสัญญานความร่วงโรยแห่งวัย แต่ประโยชน์ที่แท้จริงนั้นอยู่ที่การป้องกันมากกว่า โดยสารต่อต้านอนุมูลอิสระจะช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ และปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียดทางสภาพแวดล้อม อย่างเช่น แสงยูวีในแสงแดด และมลพิษต่างๆ สารต่อต้านอนุมูลอิสระพวกนี้มีอยู่หลายรูปแบบด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นวิตามินอีและซี สารสกัดจากชาเขียวไนอาซินาไมด์ และเรสเวอราทรอล ฉะนั้น ถ้าใครเป็นห่วงเรื่องปัญหาริ้วรอยในอนาคต และอยากจะป้องกันเอาไว้แต่เนิ่นๆ ก็ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต่อต้านอนุมูลอิสระเอาไว้นะ เพราะสารต่อต้านอนุมูลอิสระพวกนี้ช่วยป้องกันสัญญานความร่วงโรยแห่งวัยให้คุณได้แน่นอน ส่วนผสมพวกนั้นควรมีความเข้มข้นสูงนอกเหนือจากการอ่านฉลากเพื่อดูว่าส่วนผสมนั้นมีเรตินอลหรือสารต่อต้านอนุมูลอิสระหรือไม่นั้น คุณควรที่จะตรวจดูว่าส่วนผสมเหล่านั้นมีความเข้มข้นสูงหรือไม่เสียด้วย…

Continue Reading

แนะนำว่านหางจระเข้ฟื้นฟูผิว

หากคุณลองเดินเข้าไปในร้านค้าที่ขายสินค้าเกี่ยวกับความสวยความงาม คุณสาวๆจะสามารถมองเห็น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ ว่านหางจระเข้ สาวๆหลายคนรู้แล้วว่า ไม่เพียงแต่คุณสมบัติของว่านหางจระเข้ช่วยเรื่องความชุ่มชื้น แต่ยังสามารถเอามาทาหน้าได้ด้วย ซึ่งจะทำให้หน้าใส สุขภาพดี ซึ่งว่านหางจระเข้ไม่ได้มีดีแค่นั้น เพราะยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวทั่วทั้งร่างกาย ดังนี้ เครดิตฟรี คืนความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดรังแคหรือ หนังศรีษะ ลอกเป็นแผ่นเล็กๆ เป็นขุยๆ คือเกิดจากการที่หนังศีรษะแห้ง ผิวบนหนังศีรษะขาดความชุ่มชื้น ดังนั้นลองใช้ตัวช่วยคือว่านหางจระเข้ ที่มีมิวโคพอลิแซ็กคาไรด์ (Mucopolysaccharides) ซึ่งเป็นกลุ่มโมเลกุลน้ำตาลที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื้นของผิว นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังมีวิตามินอื่นๆ ที่จะช่วยทำให้ผิวแห้งกลับมาชุ่มชื้นอีกด้วย เพียงแค่นำวุ้นใสจากว่านหางจระเข้มาผสมน้ำ และเอามานวดหนังศีรษะ หมักผมทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก ทำแบบนี้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ก็จะช่วยทำให้ผิวหนังศีรษะแข็งแรงขึ้น ปัญหารังแคก็จะไม่ใช้เรื่องที่ต้องกังวลอีกต่อไป กำจัดผดผื่น ดูแลผิวอักเสบหน้าเป็นผื่น ผิวอักเสบ หรือมีสิวอักเสบ ว่านหางจระเข้ดูแลได้ เพราะว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ ว่านหางจระเข้สามารถยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไซโคลออกซิจิเนส (Cyclooxygenase ย่อว่า COX) ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดการอักเสบ สล็อต ในทางการแพทย์ ยาแก้อักเสบก็จะมีตัวยาที่ต้านการทำงานของเอนไซม์ชนิดนี้ การใช้ว่านหางจระเข้เป็นสกินแคร์ ทาบนใบหน้าเช้า-เย็นนอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแล้ว ยังช่วยลดการอักเสบของผิวหน้าได้อีกด้วย ปลอบประโลมผิวหลังโดนแดดประเทศไทยแดดร้อนจัด ครีมกันแดดบางครั้งก็เอาไม่อยู่ ทำให้สาวๆ หลายคนประสบปัญหาผิวไหม้แดด การทาว่านหางจระเข้ลงบนผิวจะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาดีขึ้นได้ เพราะว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติช่วยลดอาการอักเสบ และยังมีงานวิจัยที่พบว่าว่านหางจระเข้มีแนวโน้มที่จะช่วยรักษาบาดแผลที่ถูกเผาไหม้ได้ ผลิตภัณฑ์ป้องกันผิวหลังโดนแดด…

Continue Reading

วิธีกำจัดรอยแผลเป็นจากสิว

สิว ถือเป็นปัญหาผิวกวนใจของใครหลายๆ คน แต่เรื่องที่น่าหงุดหงิดจากการเป็นสิวคือ คุณต้องเผชิญกับรอยแผลเป็นจากสิวหลังจากที่ต่อสู้กับมันมานาน แต่ไม่ต้องท้อใจไป เพราะมาพร้อมหลากวิธีที่จะช่วย กำจัดรอยแผลเป็นจากสิว ดังต่อไปนี้ เครดิตฟรี วิธีป้องกันแผลเป็น และทำให้แผลหายเร็วขึ้นหลีกเลี่ยงแสงแดดแผลเป็นของคุณจะเข้มขึ้นถ้าโดนแสงแดด เพราะรังสียูวีจากแสงแดดจะกระตุ้นการสร้างเซลล์เม็ดสีที่ส่งผลให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ ฉะนั้น ก่อนออกจากบ้าน ควรทาครีมกันแดดแบบ Broad-spectrum ที่มีค่าเอสพีเอฟตั้งแต่ 30 ขึ้นไป เพราะครีมกันแดดแบบ Broad-spectrum สามารถป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี จำไว้ว่า หลังทาครีมกันแดด คุณควรรอ 15 นาทีค่อยออกแดด และควรทาครีมกันแดดใหม่ทุก 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะเมื่ออยู่กลางแจ้ง ว่ายน้ำ หรือมีเหงื่อออกมาก นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วง 10 โมงเช้า ถึงบ่าย 2 โมง และสวมเครื่องแต่งกายที่ป้องกันแสงแดดเป็นพิเศษ ไม่ควรแกะแผลเป็นแผลเป็น คือวิธีการที่ร่างกายรักษาตนเอง แผลเป็นจากสิวโดยส่วนใหญ่เกิดจากการสูญเสียคอลลาเจน ยิ่งคุณแกะแผลเป็นก็จะยิ่งทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้เกิดสีผิวด่างคล้ำแบบรุนแรง นอกจากนี้ คุณไม่ควรสัมผัส หรือบีบเค้นบริเวณแผลเป็น หรือสิวด้วย เพราะจะทำให้หนองและเชื้อแบคทีเรียตรงลึกเข้าสู่ผิวหนัง จนเกิดความเสียหายมากขึ้น สล็อต ไม่ควรใช้วิตามินอีรักษาแผลเป็นวิตามินอีไม่ได้ทำให้แผลเป็นหายเร็วขึ้น ซึ่งตรงกันข้ามกับความเชื่อโดยทั่วไป ในความเป็นจริงแล้ว วิตามินอีกลับทำให้แผลยิ่งหายช้าลง มีการศึกษาพบว่า วิตามินอีไม่ช่วยให้การรักษาแผลเป็นให้หายเร็วขึ้นในคนส่วนใหญ่…

Continue Reading

สาเหตุและวิธีรักษาสิวอักเสบ

ปัญหาเรื่อง สิว เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้กับทุกๆคน นอกจากจะไม่สวยงามแล้ว ยังทำให้เรารู้สึกเจ็บปวดได้อีกด้วย สิวอักเสบ ก็เป็นสิวอีกชนิดหนึ่งที่เจ็บไม่ใช่เล่น สิวอักเสบเป็นอาการที่มีผลมาจากรูขุมขนอุตัน แล้วมีเชื้อแบคทีเรียเข้าไปร่วมอยู่ด้วย แล้วเราจะเยียวยาหรือหาทางป้องกันได้อย่างไร วันนี้มีบทความที่จะให้คำตอบคุณได้ค่ะ เครดิตฟรี สิวอักเสบ คืออะไร?เมื่อพูดถึงสิว…ไม่ว่าจะเป็นสิวชนิดไหนก็มีสาเหตุเหมือนๆกัน ก็คือรูขุมขนเกิดการอุดตัน ซึ่งสสารต่างๆ ที่ทำให้เกิดการอุดตัน คือตัวแปรที่ทำให้สิวมีอาการแตกต่างกันไป คือ มีทั้งสิวแบบที่อักเสบและไม่อักเสบ สิวอักเสบจะมีลักษณะบวม แดง และรูขุมขนเกิดการอุดตันในระดับลึกลงไปด้วยเชื้อแบคทีเรีย น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว บางครั้งเชื้อแบคที่เรียที่เรียกว่า โพรพิออนนีแบคทีเรียมแอคนี่ส์ (Propionibacterium acnes)หรือเรียกสั้นๆ ว่า พี.แอคนี่ส์ (P. acnes) ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้นมาได้ด้วยเหมือนกัน ส่วนสิวที่ไม่มีการอักเสบหรือที่เรียกว่าสิวอุดตันนั้น จะเกิดใกล้ๆ กับผิวหนังชั้นบนสุด และไม่มีเชื้อแบคทีเรียเข้ามาเกี่ยวข้อง การรักษา สิวอักเสบ ประเภทต่างๆเราจำเป็นต้องรักษาสิวอักเสบประเภทต่างๆ ด้วยวิธีการรักษาที่แตกต่างกันไป นับเป็นเรื่องสำคัญมากที่เราจะต้องแยกแยะให้ได้ว่า สิวอักเสบของเรามีอาการยังไง ซึ่งโดยปกติแล้วจะจัดประเภทได้ดังนี้ สล็อต สิวอุดตันที่เกิดการอักเสบ (Inflamed Comedone)นี่คือสิวหัวดำหรือสิวหัวขาวที่เกิดอาการอักเสบและบวมแดงสิวตุ่มแดง (Papule) สิวเม็ดเล็กๆ สีแดงๆ ที่มีหนองอยู่ข้างใน ซึ่งเกิดขึ้นใกล้ๆ กับผิวสิวหัวหนอง (Pustule) มีลักษณะคล้ายๆ สิวอักเสบแต่มีขนาดใหญ่กว่าสิวอักเสบแบบเป็นก้อน (Nodules) สิวแบบนี้จะเป็นตุ่มขนาดใหญ่ที่อยู่ใต้ผิวลงไปสิวซีสต์…

Continue Reading

ไขข้อควรรู้เกี่ยวกับรอยสิว

รอยสิว เป็นร่องรอยที่หลงเหลืออยู่หลังจากที่สิวหายไปแล้ว ซึ่งกวนใจสาวๆ อยู่ไม่น้อย เพราะรอยสิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วกำจัดยากไม่ใช่เล่น ทาครีม ทายาก็ใช้เวลานานกว่าจะจางลง มีข้อมูลรอยสิวแบบต่างๆ มาให้สาวๆ อ่านกันค่ะ ว่ามีแบบใดบ้าง แล้วรอยสิวแบบนี้เกิดจากอะไรกันแน่ เพื่อที่สาวๆ จะได้ระมัดระวังกันให้มากขึ้น ไม่เผือทำพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดรอยสิวอีก เครดิตฟรี รอยสิว แบบหลุมลึก (Ice Pick Scars)ลักษณะของรอยสิวรอยสิวแบบนี้จะมีลักษณะเป็นหลุมแคบๆ แต่มีความลึกลงไปถึงผิวชั้นกลาง ซึ่งดูขรุขระคล้ายโดนเจาะด้วยที่เจาะน้ำแข็งหรือเครื่องมืออะไรที่มีความแหลมคม รอยสิวแบบหลุมลึกนี้ดูเหมือนจะทำให้เกิดรูเล็กๆ ที่เจาะลึกเข้าไปในผิว ซึ่งบางครั้งก็ดูเหมือนเป็นรูขุมขนที่เปิดออกสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยสิวรอยสิวแบบนี้เกิดขึ้นหลังจากเกิดการติดเชื้อในสิวหัวช้าง หรือสิวอักเสบที่อยู่ลึกลงไปในผิว ซึ่งพยายามจะดันตัวขึ้นมาบนผิว ทำให้เนื้อเยื่อถูกทำลาย ส่งผลให้เกิดรอยสิวเป็นเหมือนรูเข็มเล็กๆ รอยสิว แบบหลุมตื้น (Rollling Scars)ลักษณะของ รอยสิวรอยสิวแบบนี้ทำให้เกิดรอยบุ๋มตื้นๆ ที่ดูเหมือนคลื่นหรือเนินเตี้ยๆ อยู่ทั่วผิวหน้า รอยสิวแบบนี้จะมีความแตกต่างจากรอยสิวแบบหลุมกว้าง (Boxa Scars) เนื่องจากมีลักษณะเป็นหลุมที่แคบกว่า ซึ่งทำให้ผิวหน้าดูเป็นตะปุ่มตะป่ำไม่เรียบสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยสิวรอยสิวแบบหลุมตื้นนี้เกิดขึ้นเมื่อมีเส้นใยของเนื้อเยื่อเกิดขึ้นระหว่างผิวกับเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง เส้นใยนี้จะดึงผิวชั้นหนังกำพร้าเข้าไปมัดรวมกับโครงสร้างของผิวที่อยู่ลึกลงไป ซึ่งแรงดึงนี้แหละที่ทำให้เกิดเป็นรอยบุ๋มตื้นๆ ขึ้นมาบนผิว สล็อต รอยสิวแบบรอยนูน (Hypertrophic และ Keloid Scars)ลักษณะของรอยสิวรอยสิวแบบนี้เป็นรอยสิวที่ยกสูงขึ้นไปจากผิว เป็นรอยแผลเป็นเนื้อแน่นๆ ที่ก่อตัวขึ้นจากผิวหนังชั้นบนสุด รอยสิวแบบรอยนูนนี้เกิดจากสิวที่พบได้บ่อยตามลำตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชาย แต่จริงๆ แล้วรอยสิวแบบนี้จะเกิดได้ทุกที่บนร่างกาย แผลเป็นคีลอยด์นี้ถือเป็นรอยแผลเป็นที่มีระดับความรุนแรงสูงสุด ซึ่งต่างจากแผลเป็นรอยนูนตามปกติตรงที่มีขนาดใหญ่กว่า ซึ่งแผลเป็นชนิดนี้สามารถขยายตัวได้กว้างกว่าขอบเขตที่เป็นแผลหลายเท่า…

Continue Reading

เล็บบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพร้ายแรงเกินคาดคิด

ถ้าคุณอยากรู้ว่าตอนนี้สุขภาพของคุณเป็นอย่างไร ลองก้มลงมอง เล็บของตัวเองดู รู้หรือไม่ว่า ความเปลี่ยนแปลงของสีหรือ ลักษณะของเล็บ อาจบอกได้ว่า สุขภาพ ของคุณกำลังมีปัญหาหรือเปล่า และนี่คือความเปลี่ยนแปลงของเล็บที่คุณควรใส่ใจ เครดิตฟรี ลักษณะของเล็บ บอกอะไรเกี่ยวกับ สุขภาพเล็บขาวถ้าเล็บเป็นสีขาวเกือบทั้งหมด หรือประมาณสองในสามส่วนของเล็บ อาจหมายถึงปัญหาโรคตับ เช่น โรคตับอักเสบ และโรคตับแข็ง นอกจากนี้ยังหมายถึงโรคเบาหวานและหัวใจวายด้วย แต่หากเล็บสีขาวแต่นิ้วมือเป็นสีเหลืองอาจหมายถึงโรคดีซ่าน ซึ่งเกิดจากการที่ตับมีปัญหา ผู้ที่เป็นโรคไตวายเรื้อรัง มักมีเล็บเป็นสีขาวครึ่งเล็บ ส่วนถ้ามีสีขาวเป็นแถบขวางบนเล็บ และเมื่อใช้มือกดที่เล็บ สีขาวจะจางลง อาจหมายถึงภาวะขาดโปรตีนในร่างกาย เล็บสีซีดเล็บสีซีดอาจเป็นสัญญาณของโรคบางอย่าง เช่น ภาวะโลหิตจาง ภาวะหัวใจล้มเหลว โรคตับ หรืออาจจะแค่ขาดสารอาหารบางอย่างก็ได้ เล็บเหลืองหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเล็บสีเหลือง คือการติดเชื้อรา ถ้าการติดเชื้อรุนแรงขึ้น เนื้อเยื่อใต้แผ่นเล็บอาจหดตัว และเล็บอาจหนาและงอ ในกรณีที่หาได้ยาก เล็บเหลืองอาจบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงบางอย่าง เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ โรคปอด โรคเบาหวาน หรือโรคสะเก็ดเงิน เล็บเหลืองยังอาจเป็นสัญญาณของ Yellow Nail Syndrome ซึ่งอาการของโรคนี้อาจทำให้เล็บหนาขึ้น แต่ไม่ยาวขึ้นเหมือนอย่างปกติ หนังรอบเล็บอาจหายไป หรือโคนเล็บร่อนขึ้นมา ซึ่งอาการนี้อาจมีสาเหตุมาจากโรคภายในหลายอย่าง เช่น การมีเนื้อร้ายในร่างกาย โรคของระบบทางเดินหายใจ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรืออาจมาจากการบวมของต่อมน้ำเหลืองที่มือก็เป็นได้…

Continue Reading