ไขข้อควรรู้เกี่ยวกับรอยสิว

รอยสิว เป็นร่องรอยที่หลงเหลืออยู่หลังจากที่สิวหายไปแล้ว ซึ่งกวนใจสาวๆ อยู่ไม่น้อย เพราะรอยสิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วกำจัดยากไม่ใช่เล่น ทาครีม ทายาก็ใช้เวลานานกว่าจะจางลง มีข้อมูลรอยสิวแบบต่างๆ มาให้สาวๆ อ่านกันค่ะ ว่ามีแบบใดบ้าง แล้วรอยสิวแบบนี้เกิดจากอะไรกันแน่ เพื่อที่สาวๆ จะได้ระมัดระวังกันให้มากขึ้น ไม่เผือทำพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดรอยสิวอีก เครดิตฟรี รอยสิว แบบหลุมลึก (Ice Pick Scars)ลักษณะของรอยสิวรอยสิวแบบนี้จะมีลักษณะเป็นหลุมแคบๆ แต่มีความลึกลงไปถึงผิวชั้นกลาง ซึ่งดูขรุขระคล้ายโดนเจาะด้วยที่เจาะน้ำแข็งหรือเครื่องมืออะไรที่มีความแหลมคม รอยสิวแบบหลุมลึกนี้ดูเหมือนจะทำให้เกิดรูเล็กๆ ที่เจาะลึกเข้าไปในผิว ซึ่งบางครั้งก็ดูเหมือนเป็นรูขุมขนที่เปิดออกสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยสิวรอยสิวแบบนี้เกิดขึ้นหลังจากเกิดการติดเชื้อในสิวหัวช้าง หรือสิวอักเสบที่อยู่ลึกลงไปในผิว ซึ่งพยายามจะดันตัวขึ้นมาบนผิว ทำให้เนื้อเยื่อถูกทำลาย ส่งผลให้เกิดรอยสิวเป็นเหมือนรูเข็มเล็กๆ รอยสิว แบบหลุมตื้น (Rollling Scars)ลักษณะของ รอยสิวรอยสิวแบบนี้ทำให้เกิดรอยบุ๋มตื้นๆ ที่ดูเหมือนคลื่นหรือเนินเตี้ยๆ อยู่ทั่วผิวหน้า รอยสิวแบบนี้จะมีความแตกต่างจากรอยสิวแบบหลุมกว้าง (Boxa Scars) เนื่องจากมีลักษณะเป็นหลุมที่แคบกว่า ซึ่งทำให้ผิวหน้าดูเป็นตะปุ่มตะป่ำไม่เรียบสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยสิวรอยสิวแบบหลุมตื้นนี้เกิดขึ้นเมื่อมีเส้นใยของเนื้อเยื่อเกิดขึ้นระหว่างผิวกับเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง เส้นใยนี้จะดึงผิวชั้นหนังกำพร้าเข้าไปมัดรวมกับโครงสร้างของผิวที่อยู่ลึกลงไป ซึ่งแรงดึงนี้แหละที่ทำให้เกิดเป็นรอยบุ๋มตื้นๆ ขึ้นมาบนผิว สล็อต รอยสิวแบบรอยนูน (Hypertrophic และ Keloid Scars)ลักษณะของรอยสิวรอยสิวแบบนี้เป็นรอยสิวที่ยกสูงขึ้นไปจากผิว เป็นรอยแผลเป็นเนื้อแน่นๆ ที่ก่อตัวขึ้นจากผิวหนังชั้นบนสุด รอยสิวแบบรอยนูนนี้เกิดจากสิวที่พบได้บ่อยตามลำตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชาย แต่จริงๆ แล้วรอยสิวแบบนี้จะเกิดได้ทุกที่บนร่างกาย แผลเป็นคีลอยด์นี้ถือเป็นรอยแผลเป็นที่มีระดับความรุนแรงสูงสุด ซึ่งต่างจากแผลเป็นรอยนูนตามปกติตรงที่มีขนาดใหญ่กว่า ซึ่งแผลเป็นชนิดนี้สามารถขยายตัวได้กว้างกว่าขอบเขตที่เป็นแผลหลายเท่า…

Continue Reading

เล็บบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพร้ายแรงเกินคาดคิด

ถ้าคุณอยากรู้ว่าตอนนี้สุขภาพของคุณเป็นอย่างไร ลองก้มลงมอง เล็บของตัวเองดู รู้หรือไม่ว่า ความเปลี่ยนแปลงของสีหรือ ลักษณะของเล็บ อาจบอกได้ว่า สุขภาพ ของคุณกำลังมีปัญหาหรือเปล่า และนี่คือความเปลี่ยนแปลงของเล็บที่คุณควรใส่ใจ เครดิตฟรี ลักษณะของเล็บ บอกอะไรเกี่ยวกับ สุขภาพเล็บขาวถ้าเล็บเป็นสีขาวเกือบทั้งหมด หรือประมาณสองในสามส่วนของเล็บ อาจหมายถึงปัญหาโรคตับ เช่น โรคตับอักเสบ และโรคตับแข็ง นอกจากนี้ยังหมายถึงโรคเบาหวานและหัวใจวายด้วย แต่หากเล็บสีขาวแต่นิ้วมือเป็นสีเหลืองอาจหมายถึงโรคดีซ่าน ซึ่งเกิดจากการที่ตับมีปัญหา ผู้ที่เป็นโรคไตวายเรื้อรัง มักมีเล็บเป็นสีขาวครึ่งเล็บ ส่วนถ้ามีสีขาวเป็นแถบขวางบนเล็บ และเมื่อใช้มือกดที่เล็บ สีขาวจะจางลง อาจหมายถึงภาวะขาดโปรตีนในร่างกาย เล็บสีซีดเล็บสีซีดอาจเป็นสัญญาณของโรคบางอย่าง เช่น ภาวะโลหิตจาง ภาวะหัวใจล้มเหลว โรคตับ หรืออาจจะแค่ขาดสารอาหารบางอย่างก็ได้ เล็บเหลืองหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเล็บสีเหลือง คือการติดเชื้อรา ถ้าการติดเชื้อรุนแรงขึ้น เนื้อเยื่อใต้แผ่นเล็บอาจหดตัว และเล็บอาจหนาและงอ ในกรณีที่หาได้ยาก เล็บเหลืองอาจบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงบางอย่าง เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ โรคปอด โรคเบาหวาน หรือโรคสะเก็ดเงิน เล็บเหลืองยังอาจเป็นสัญญาณของ Yellow Nail Syndrome ซึ่งอาการของโรคนี้อาจทำให้เล็บหนาขึ้น แต่ไม่ยาวขึ้นเหมือนอย่างปกติ หนังรอบเล็บอาจหายไป หรือโคนเล็บร่อนขึ้นมา ซึ่งอาการนี้อาจมีสาเหตุมาจากโรคภายในหลายอย่าง เช่น การมีเนื้อร้ายในร่างกาย โรคของระบบทางเดินหายใจ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรืออาจมาจากการบวมของต่อมน้ำเหลืองที่มือก็เป็นได้…

Continue Reading

วิธีเยียวยาลมพิษด้วยตนเอง

ลมพิษ (Hives) เป็นอาการที่ผิวหนังเป็นผื่นแดง หรือมีผื่นนูน และมักจะมีอาการคันร่วมด้วย ลมพิษมักเป็นผลมาจากอาการแพ้ แต่ก็สามารถเกิดจากสิ่งกระตุ้นอื่นๆ ได้เช่นกัน อยากชวนคุณมาทำความรู้จักกับลมพิษ และวิธีการเยียวยาลมพิษที่คุณสามารถทำได้ด้วยตนเอง เครดิตฟรี ลมพิษ คืออะไรลมพิษคือผื่นคันที่บวมขึ้น ซึ่งจะเกิดขึ้นทันทีบนผิวของคุณ ลมพิษเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดผื่นคัน แต่อาจทำให้รู้สึกเหมือนผิวไหม้จนแสบผิว หรือรู้สึกเหมือนโดนกัดที่ผิว อาการลมพิษสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย บริเวณที่พบบ่อยได้แก่ ใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้น คอ หรือหู ลมพิษจะมีขนาดของอาการแตกต่างกัน ตั้งแต่ความกว้างเท่ายางลบไปจนถึงขนาดเท่าจานข้าว และอาการอาจรวมเข้าด้วยกันจนกลายเป็นพื้นที่ขนาดใหญ่ เรียกว่า Plaques ลมพิษมีโอกาสเกิดขึ้น 15-20% ในชีวิตของทุกคน และมีแนวโน้มที่จะเกิดในผู้หญิงและเด็กมากกว่าผู้ชาย โดยทั่วไป ลมพิษมีอยู่ 3 ประเภทขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดลมพิษ ได้แก่ ลมพิษฉับพลัน (Acute urticaria)ผู้ที่เป็นลมพิษฉับพลันจะมีอาการเป็นผื่นไม่เกิน 6 สัปดาห์ มักมีสาเหตุมาจากอาการแพ้อาหารหรือแพ้ยาบางประเภท แต่การติดเชื้อและแมลงกัดต่อยก็ทำให้เกิดผื่นคันชนิดนี้ได้เช่นกัน ลมพิษเรื้อรัง และแองจิโออีดีมา (Chronic urticaria and angioedema)หากมีอาการผื่นจากลมพิษนานเกิน 6 สัปดาห์ ผื่นนี้มีสาเหตุมาจากโรคบางอย่าง เช่น โรคไทรอยด์ โรคมะเร็งโรคตับอักเสบ การเป็นโรคลมพิษเรื้อรัง อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สะดวกสบาย รบกวนการนอนหลับและกิจกรรมในชีวิตประจำวัน…

Continue Reading

การแก้ไขอาการผมร่วงหนักมาก

ผมร่วง ถือเป็นเรื่องปกติที่ร่างกายจะสร้างเส้นผมใหม่ขึ้นมาทดแทนอยู่เสมอ แต่บางคนก็อาจประสบปัญหาเส้นผมหลุดร่วงมากผิดปกติ จนทำให้เห็นหนังศีรษะ หากใครกำลังเจอปัญหา ผมร่วงหนักมาก กวนใจ นั่นอาจเป็นความผิดปกติ ที่ส่งผลมาจากปัจจัยทั้งภายนอกและภายในร่างกายต่างๆ ต่อไปนี้ เครดิตฟรี สาเหตุที่ทำให้ ผมร่วงหนักมากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนผู้หญิงอาจจะเกิดอาการผมร่วงหลังคลอดลูก หรือผมร่วงหนักมากในช่วงที่หมดประจำเดือนได้ เนื่องจากระดับฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง จนฮอร์โมนไม่สมดุล ส่วนอาการผมร่วงในผู้ชายนั้น นอกเหนือจากปัจจัยทางด้านพันธุกรรมแล้ว ผู้ชายยังเกิดอาการผมร่วงจากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนเมื่อมีอายุมากขึ้นได้เช่นกัน ปัญหาต่อมไทรอยด์อาการผมร่วงหนักมากจากต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกตินั้น สามารถพบได้บ่อยในผู้ที่มีปัญหาฮอร์โมนไทรอยด์มากหรือน้อยเกินระดับปกติ ซึ่งการรักษาโรคไทรอยด์ หรือความผิดปกติของไทรอยด์ ก็อาจช่วยให้เส้นผมงอกขึ้นมาตามปกติได้ ความเครียดความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจอาจทำให้เกิดอาการผมร่วงได้ คนเราสามารถเกิดความเครียดได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดทางกาย เช่น การผ่าตัด การมีไข้สูงๆ การเสียเลือดมาก หรือความเครียดทางใจ โดยปกติแล้ว อาการเครียดทางร่างกายมักจะเกิดขึ้นชั่วคราว เมื่อร่างกายหายดีแล้ว อาการผมร่วงหนักมากที่คุณเผชิญอยู่ก็หายไปได้ แต่ทางคุณมีอาการเครียดทางจิตใจ ก็สามารถเยียวยาได้ด้วยวิธีการ เช่น สล็อต ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันกินอาหารที่มีประโยชน์นั่งสมาธิ หรือทำจิตใจให้สงบด้วยวิธีอื่นๆขจัดต้นเหตุของความเครียดออกไปจากชีวิตการใช้ยาการใช้ยารักษาโรคต่างๆ นั้น อาจมีผลข้างเคียงตามมามากมาย รวมทั้งอาการผมร่วงด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การทำคีโมบำบัด ซึ่งเราต่างก็ทราบกันดีอยู่แล้วว่าทำให้ผมร่วงหนักมาก ตัวอย่างยารักษาโรคที่อาจส่งผลกระทบทำให้คุณผมร่วงมาก เช่น ยารักษาโรคไทรอยด์ยาเม็ดคุมกำเนิดบางประเภทยาลดความดันโลหิตยากันชักยาต้านอาการซึมเศร้ายาต้านการแข็งตัวของเลือดอย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากการใช้ยาอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล ฉะนั้น บางคนที่ใช้ยาเหล่านี้ ก็อาจไม่เจอกับอาการผมร่วงหนักมากก็ได้ สล็อตออนไลน์ อาหารการกินสิ่งที่คุณกินเข้าไปนั้นส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เหมือนกัน หากคุณรับประทานอาหารไม่หลากหลาย หรือรับประทานอาหารในปริมาณที่ไม่เหมาะสมติดต่อกันนานๆ ก็อาจทำให้เส้นผมเปราะบางและหลุดร่วงได้…

Continue Reading

ไพรเมอร์อาวุธลับปรับผิวหน้าให้เนียน

นอกจากเครื่องสำอางที่ช่วยแต่งแต้มสีสัน เช่น ลิปสติก บลัชออน อายแชโดว์ อายไลเนอร์แล้ว ขั้นตอนการเตรียมผิวก่อนแต่งหน้า ด้วยการใช้ เมคอัพไพรเมอร์ เพื่อปรับสภาพผิวหรือเบลอรูขุมขน ก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่สามารถช่วยให้เราแต่งหน้าได้ติดทน เครื่องสำอางไม่ตกร่องไม่เป็นคราบ หน้าเป๊ะทั้งวัน แต่ก็ยังมีบางคนที่ไม่รู้จักไพรเมอร์และประสิทธิภาพอันแสนวิเศษของมัน จึงมีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ ไพรเมอร์ มาฝาก รับรองเลยว่าหลังจากนี้ คุณจะสามารถใช้ไพรเมอร์ได้แบบมืออาชีพ และแต่งหน้าได้เป๊ะปังกว่าเดิมแน่นอน เครดิตฟรี ไพรเมอร์ คืออะไรไพรเมอร์ (Primer) หรือเรียกเต็ม ๆ คือ เมคอัพไพรเมอร์ (Make-up Primer) คือ ตัวช่วยในการเตรียมผิวขั้นพื้นฐานของการแต่งหน้า เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ลงก่อนการลงรองพื้นหรือแป้ง มีคุณสมบัติหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น ช่วยปรับผิวหน้าให้เรียบเนียน ช่วยเบลอรูขุมขน ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนขึ้น ช่วยป้องกันความมัน ช่วยปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ ปกปิดริ้วรอยหรือรอยสิว เป็นต้น เรียกได้ว่า การลงไพรเมอร์จะปรับสภาพผิวให้สมบูรณ์แบบและพร้อมสำหรับการแต่งหน้ามากขึ้นนั่นเอง ในปัจจุบัน เมคอัพไพรเมอร์มีด้วยกันหลายรูปแบบ ทั้งแบบครีม เจล แป้ง สเปรย์ เป็นต้น โดยส่วนผสมพื้นฐานที่สำคัญของไพรเมอร์คือ ซิลิโคน (Silicone) เพื่อให้ผลลัพธ์ที่เรียบเนียนเป็นพิเศษ สำหรับผู้ที่แพ้ซิลิโคน หรือมีปัญหาผิว เช่น…

Continue Reading

ข้อควรรู้เกี่ยวกับสารกลูต้าไธโอน

สาวๆ หลายคนมีค่านิยมว่าจะต้องมีผิวขาว ทำให้สาวๆ หลายคนสรรหาวิธีต่างๆ ทำให้ตัวเองขาวขึ้น ไม่ว่าจะทั้งการกิน การทา การฉีด ซึ่งก็ได้ผลบ้าง ไม่ได้ผลบ้าง แถมบางวิธียังมาพร้อมอันตรายที่สาวๆ หลายคนขาดไม่ถึง วันนี้จะพาไปทำความรู้จักกับ สารกลูต้าไธโอน (Glutathione) หรือที่เรียกกันในชื่อสั้นๆ ว่า กลูต้า อีกหนึ่งสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนทำให้ ผิวขาว ขึ้นได้หากใช้ในปริมาณที่เหมาะสม เครดิตฟรี สารกลูต้าไธโอน คืออะไรกลูต้าไธโอน เป็นพันธะเปปไทด์ระหว่างกรดอะมิโน 3 ชนิดซึ่งอยู่ในเซลล์ของสัตว์ ได้แก่ ซีสเตอีน (Cysteine)กลูตามิก (Glutamic)ไกลซีน (Glycine)กลูต้าไธโอน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สุดในร่างกาย และจำเป็นต่อเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย เพื่อช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กล่าวโดยง่ายคือ สารกลูต้าไธโอนนี้ช่วย “รีไซเคิล” โมเลกุลที่ไม่เสถียร ทำให้เซลล์เหล่านั้นกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนเดิม ประโยชน์ของกลูต้าไธโอนมีอะไรบ้างสารกลูต้าไธโอน ถือเป็นสุดยอดของสารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่สำคัญในการทำงานของวิตามินซีและวิตามินอี หากร่างกายได้รับปริมาณของสารนี้สูง คุณภาพและสุขภาพผิวจะดีขึ้น นอกจานี้กลูต้าไธโอนนี้ยังมีหน้าที่สำคัญในการขับสารพิษออกจากเซลล์ โดยขจัดโลหะหนัก สารพิษ และอนุมูลอิสระ ซึ่งทำลายคุณภาพการทำงานของเซลล์ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับเซลล์ผิว สล็อต การเกิดเม็ดสีคล้ำ (pigmentation) บนผิวหนัง เช่น จุดด่างดำที่เกิดขึ้นตามวัย หรือแม้แต่ริ้วรอยต่างๆ สามารถลดลงและหลีกเลี่ยงได้โดยการเพิ่มสารกลูต้าไธโอนในร่างกาย…

Continue Reading