ดวงตาดูโทรมมีสาเหตุมาจากอะไร

บางวันตื่นมาหน้าตาสดใส ไม่ต้องแต่งหน้าก็เดินเฉิดฉายได้ แต่บางวันใต้ตากลับคล้ำ เป็นหมีแพนด้า ดวงตาดูโทรมไม่สดใส แต่งหน้ายังไงก็ปิดไม่มิด ปัญหา ใต้ตาคล้ำ เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย บางคนอยากแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ ไม่อยากแต่งหน้ากลบใต้ตาแพนด้าอีกต่อไป แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง มีวิธีรับมือกับปัญหาใต้ตาคล้ำมาฝากคุณแล้ว เครดิตฟรี สาเหตุของผิว ใต้ตาคล้ำผิวใต้ตาคล้ำเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ มีทั้งสาเหตุที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติยากแก่การแก้ไข และสาเหตุที่เกิดขึ้นจากปัจจัยภายนอก ที่สามารถป้องกันได้ เช่น โรคภูมิแพ้ผื่นแพ้ผิวหนังเรื้อรังผื่นแพ้สัมผัสความเหนื่อยล้าแพ้สารหรือละอองที่อยู่ในอากาศพันธุกรรมความผิดปกติของเม็ดสีแสงแดดผิวบางและสูญเสียคอลลาเจนเนื่องจากวัยการเกาหรือขยี้ตาแรงๆวิธีลดการเกิดรอยคล้ำใต้ตาใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน สล็อต การใช้ผลิตภัณฑ์รอบดวงตาเป็นสิ่งที่ต้องระมัดระวังอย่างมาก เนื่องจากผิวรอบดวงตาเป็นผิวที่มีความบอบบางสูงและเสี่ยงเกิดอาการแพ้หรืออักเสบได้ง่ายกว่าผิวบริเวณอื่น นี่จึงเป็นสาเหตุของปัญหาใต้ตาคล้ำที่เราต้องพบเจอ คุณจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนและผ่านการทดสอบแล้วว่าปลอดภัยกับผิวรอบดวงตาของคุณ ไม่เกาหรือขยี้ตาแรงๆการเกาหรือขยี้ตาแรงๆ จะทำให้ผิวรอบดวงตาเกิดอาการช้ำ และเส้นเลือดฝอยบริเวณนั้นอาจได้รับผลกระทบ ส่งให้ผิวใต้ตาคล้ำได้ ดังนั้น การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าว จะเป็นผลดีกับคุณมากที่สุด ใช้ถุงชาช่วยได้เป็นที่ทราบกันดีว่าถุงชาที่ชงแล้ว นำไปแช่ในตู้เย็นราว 2 – 3 นาทีแล้วแปะไว้บริเวณดวงตาประมาณ 5 นาที สามารถช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาได้ โดยอาศัยสารในชาอย่าง คาเฟอีน และแทนนีน (Tannin) ซึ่งเป็นสารที่พบได้ในผักและผลไม้รสฝาด ช่วยลดอาการบวม อีกทั้งยังช่วยให้เส้นเลือดใหญ่และเส้นเลือดฝอยหดตัว จึงไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทำไมถุงชาถึงนิยมนำมาช่วยในเรื่องรอยใต้ตาคล้ำนัก การรับประทานวิตามินซีการรับประทานวิตามินซีช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนและการไหลเวียนโลหิต เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น กระบวนการสร้างคอลลาเจนของร่างกายจะลดลง เมื่อผิวใต้ตาสูญเสียคอลลาเจน และร่างกายไม่สามารถผลิตคอลลาเจนมาทดแทนได้ดีเท่าที่ควร ทำให้ผิวใต้ตาคล้ำ การกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม สล็อตออนไลน์ สวมแว่นกันแดดอย่างที่เราทราบกันดีว่า…

Continue Reading

โรคผมร่วงเป็นหย่อมๆบ่งบอกอะไรบ้าง

คุณอาจจะเคยสังเกตุว่า เอ๊ะ! ทำไมหนวดตรงนี้แหว่งหายไป หรือทำไมผมหายไปเป็นหย่อมๆ เรากำลังจะหัวล้านหรือจริงๆ แล้วร่างกายคุณกำลังมีปัญหาเรื่องระบบภูมิคุ้มกันจนส่งผลให้ขนร่วงกันแน่ เราจึงพาไปทำความรู้จักกับ โรคผมร่วงเป็นหย่อมๆ จากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน เครดิตฟรี โรคผมร่วงเป็นหย่อมๆโรคผมร่วงเป็นหย่อมๆ คือ โรคเกี่ยวกับผิวหนังที่เป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆ ส่วนใหญ่มักจะเกิดบนหนังศีรษะ โดยปกติจะทำให้หัวล้านเป็นหย่อมๆ และผมจะงอกใหม่ภายใน 12 เดือนหรือน้อยกว่า อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนอาจจะนานและรุนแรงกว่าเดิมทำให้ศีรษะล้านทั้งหมด ผมร่วงทั้งหมด สาเหตุของการเกิดผมร่วงน่าจะเป็นปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเอง หมายถึงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเซลล์ของร่างกายอย่างไม่ถูกต้อง ในกรณีของผมร่วงเป็นหย่อมๆ เซลล์ภายใต้การโจมตีอยู่ในรูขุมขนโดยเฉพาะรูขุมขนภายในหนังศีรษะ ปัจจัยทางพันธุกรรมอาจมีบทบาทเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความผิดปกติกระทบกับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 30 ปี เกือบ 40% ของคนที่อายุน้อยกว่า 30 ปีที่มีอาการผมร่วงนั้นมีสมาชิกในครอบครัวเคยเป็นโรคเดียวกัน ความเสี่ยงของการพัฒนาผมร่วงเป็นหย่อมๆ อยู่ในระดับสูงผิดปกติในผู้ที่มีโรคหอบหืด ไข้ละอองฟาง (Hay Fever) โรคไทรอยด์ โรคด่างขาว โรคโลหิตจาง และกลุ่มอาการดาวน์ สล็อต อาการของโรครูปแบบอาการที่พบมากที่สุดคือผมร่วงเป็นหย่อมๆ ทำให้เกิดเป็นปื้นเล็กๆ รอบๆ หรือเป็นวงกลมของศีรษะล้านบนหนังศีรษะ ผิวบริเวณที่ศีรษะล้านดูเรียบเนียนและเป็นปกติ โดยปกติกรณีส่วนใหญ่ไม่มีอาการหนังศีรษะอื่นๆ บางครั้งมีอาการคันอ่อน ๆ รู้สึกเสียวซ่า ผิวบริเวณนั้นจะมีความอ่อนโยนหรือจะมีความรู้สึกแสบร้อนบริเวณที่ผมร่วง บางคนที่มีผมร่วงเป็นหย่อมๆ ยังมีความผิดปกติบริเวณพื้นผิวของเล็บ เช่น เกิดหลุมเล็กๆ รอยบุ๋ม หรือร่องตื้นๆ ในกรณีที่มีความผิดปกติของรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นผมร่วงอาจเกี่ยวข้องกับหนังศีรษะหรือทั่วร่างกายรวมถึง คิ้ว…

Continue Reading

ภาวะผมเหม็น

เคยไหม? สระผมเป็นประจำ แถมยังเป่าผมจนแห้งสนิททุกครั้งไม่เคยปล่อยให้ผมอับชื้น แต่ยังไม่ทันไรผมเคยนุ่มสลวยกลับมันแผล็บ เหนียวเหนอะหนะ แถมยังมีกลิ่นเหม็นอับ ทำเอาหมดความมั่นใจเลยทีเดียว หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหานี้ กลิ่นตุๆ จากหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ อาจเป็นเพราะคุณมี ภาวะผมเหม็น ก็เป็นได้ เครดิตฟรี ทำความรู้จักกับ ภาวะผมเหม็นภาวะผมเหม็น (Smelly Hair Syndrome หรือ Smelly Scalp Syndrome) คือภาวะที่หนังศีรษะและเส้นผมเกิดกลิ่นเหม็นได้ง่าย แม้จะสระผม เป็นประจำ เป่าผมให้แห้งสนิททุกครั้ง และดูแลหนังศีรษะอย่างดีแล้วก็ตาม ผู้ที่มีภาวะนี้ส่วนใหญ่จะมีกลิ่นโชยมาจากเส้นผมและหนังศีรษะ โดยกลิ่นอาจเหม็นเหมือนนมบูด ขนสุนัขตอนเปียก ฟองน้ำเก่าชื้น รองเท้าหรือถุงเท้าเก่า เป็นต้น บางคนอาจมีอาการคันศีรษะ และเส้นผมเหนียวเหนอะหนะร่วมด้วย สาเหตุของการเกิดภาวะผมเหม็นภาวะผมเหม็นสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยอาจมีสาเหตุต่างๆ ดังนี้ ต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป เมื่อต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินปกติ จึงทำให้เส้นผมและหนังศีรษะมันเร็วและดูดกลิ่นต่างๆ เช่น กลิ่นอาหาร กลิ่นบุหรี่ กลิ่นควันรถที่ลอยอยู่ในอากาศเอาไว้ ผมจึงเหม็นเร็วกว่าที่ควร ต่อมเหงื่อผลิตเหงื่อมากเกินปกติ ภาวะผมเหม็นของคุณ อาจเกิดจากต่อมเหงื่อที่หนังศีรษะผลิตเหงื่อมากเกินไป ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะเปียกและอับชื้น สล็อต ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ความเครียดหรือการใช้ยาบางชนิด อาจส่งผลให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง เช่น ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ซึ่งมีส่วนในการควบคุมปริมาณไขมันบนหนังศีรษะ และสภาพเส้นผม…

Continue Reading

โปรดระวังผมหงอกก่อนวัย

ผมหงอกหรือผมขาว เปรียบเสมือนสัญญาณความแก่ชราที่ไม่มีใครอยากให้มาถึง แต่ความจริง การที่คนเราแก่ตัวลงแล้วมีผมหงอก ถือเป็นวงจรตามธรรมชาติของร่างกาย ที่ไม่ว่าใครก็เลี่ยงไม่ได้ การมีผมหงอกไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร แต่หากมี ผมหงอกก่อนวัย นั่นอาจบ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพบางประการ เครดิตฟรี ทำไมอายุมากขึ้น..ถึงมีผมหงอกผมของคนเราแบ่งออกเป็น 2 ส่วน ได้แก่ เส้นผม (hair shaft) คือ เซลล์รากผมที่ตายแล้วซึ่งงอกยาวออกมาปกคลุมศีรษะ และรากผม (hair root) คือ ส่วนที่ฝังตัวอยู่ในเนื้อเยื่อของหนังศีรษะ โดยรากผมแต่ละรากจะมีรูขุมขน หรือปุ่มรากผม (hair follicle) ซึ่งเป็นท่อเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังห่อหุ้มเอาไว้ รูขุมขนแต่ละรู ประกอบด้วยเซลล์เม็ดสีที่เรียกว่า เมลาโนไซต์ (melanocyte) ทำหน้าที่สร้างสารเมลานิน (melanin) หรือเม็ดสี ส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้เส้นผมของเรางอกออกมาเป็นสีต่างๆ ซึ่งสีผมจะออกมาเข้มหรือสว่างนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณเมลานินในเส้นผม หากมีเมลานินมาก ผมจะออกมาสีเข้ม แต่หากมีเมลานินน้อย ผมจะออกมาสีอ่อน เมื่อคนเราอายุมากขึ้น เซลล์เม็ดสีในรูขุมขนจะเริ่มตาย ทำให้ผลิตเมลานินได้น้อยลง เส้นผมที่งอกยาวออกมาจึงมีสีอ่อนลงหรือโปร่งสี จากที่ผมเคยเป็นสี เช่น ดำ น้ำตาล ก็กลายเป็นสีเทา สีเงิน สีขาว หรือที่เรียกว่าผมหงอก ปรากฏบนศรีษะ อย่างไหนถึงจะเรียกว่า “ผมหงอกก่อนวัย”โดยปกติแล้ว เส้นผมของคนเราจะเริ่มหงอกในวัยที่ต่างกันแล้วแต่ชาติพันธุ์ คนผิวขาวจะเริ่มมีผมหงอกเมื่ออายุ…

Continue Reading

ยาคุมกำเนิดช่วยลดสิวจริงหรือไม่

สิว มาจากสาเหตุหนึ่งของการระคายเคืองที่ผิวหนัง ซึ่งมีได้ตั้งแต่ในระดับที่อ่อนไปจนถึงรุนแรง โดยมักจะมีสาเหตุมาจากการเพิ่มขึ้นของ แอนโดรเจน (Androgen) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย แต่สามารถพบได้ในเพศหญิงเช่นกัน แอนโดรเจนจะทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันและน้ำมันออกมามากขึ้น หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีสิวแล้วล่ะก็ ยาคุมกำเนิดช่วยลดสิว ได้เนื่องจากฮอร์โมนสังเคราะห์ที่พบในยาคุมกำเนิดบางชนิด สามารถช่วยลดการหลั่งไขมันจากต่อมไขมันได้ เครดิตฟรี สาเหตุการเกิดสิวในผู้หญิงเข้าสู่วัยรุ่น ในช่วงการเติบโตร่างกายผู้หญิงจะสร้างฮอร์โมนขึ้นมาเรียกว่าแอนโดรเจนซึ่งฮอร์โมนนี้จะไปเพิ่มการเติบโตของต่อมไขมันซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวประจำเดือน ในช่วงที่เป็นประจำเดือนจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาจจะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมน แอนโดรเจน มากขึ้นอาหาร ซึ่งจริงๆแล้วการกินไม่ใช่สาเหตุของสิวแต่การเลือกกินอาหารที่ไม่ดี มีส่วนช่วยทำให้เกิดสิวได้ เช่น การกินอาหารที่มีปริมาณไขมัน น้ำมัน และน้ำตาลสูงจะทำให้เกิดสิวง่ายขึ้น การกินผลไม้และผักสด จึงสามารถช่วยลดการเกิดสิวได้สิวมีกี่ประเภท?หลังจากที่ทราบสาเหตุของการเกิดสิวไปแล้ว คราวนี้ลองมาดูกันว่า สิวนั้นมีกี่ประเภทด้วยกัน สิวหัวดำสิวหัวขาวสิวเม็ดเล็กๆ มีสีแดง ลักษณะคล้ายยุงกัดสิวหัวช้างสิวที่เห่อขึ้นมาพร้อมกันทีละมากๆ และทิ้งรอยแผลเอาไว้ เมื่อหัวหลุดออกยาคุมกำเนิดช่วยลดสิวสิวเกิดจากการที่ไขผิวหนัง(Sebum) ผลิตไขมันส่วนเกิน ซึ่งเป็นน้ำมันที่ทำจากต่อมในผิวหนังของคุณ พร้อมกับเซลล์ผิวหนัง ไขมันผิวหนังสามารถอุดตันรูขุมขนได้และส่งเสริมให้แบคทีเรียมีการเจริญเติบโตและก่อให้เกิดสิว แต่ฮอร์โมนในยาคุมกำเนิดช่วยรักษาสิวได้ เพราะจะมีตัวยาที่ช่วยลดการเกิด แอนโดรเจน ที่มีหน้าที่ในการผลิตไขมัน ซึ่งจะทำให้มันลดการผลิตลง สล็อต ยาคุมกำเนิดที่จะลดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ต้องประกอบไปด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน หากยาคุมกำเนิดที่มีเพียงตัวใดตัวหนึ่งจะไม่ช่วยในการลดสิว ต้องมีทั้ง 2 ตัวนี้เท่านั้น จากการทดลองทางคลินิกในหลายๆ ครั้งได้แสดงให้เห็นว่า การใช้ยาคุมกำเนิดแบบผสมผสานช่วยให้สิวผื่นลดลง มีการอักเสบที่น้อยลง และลดความรุนแรงของสิว ประเภท ยาคุมกำเนิดช่วยลดสิวยาคุมกำเนิดเพียง 3 ประเภทเท่านั้น…

Continue Reading

การรับมือกับริมฝีปากแห้ง

ริมฝีปาก ถือเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ทางเพศที่น่าดึงดูดใจที่สุด แต่ ริมฝีปากแห้ง นั้นไม่น่าดึงดูดใจสักนิด ซึ่งมีสาเหตุมากมายที่ส่งผลให้ ริมฝีปากแห้ง ได้ และหลายสาเหตุก็อาจเป็นสิ่งที่คุณมองข้ามไป เครดิตฟรี 5 สาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้งการขาดน้ำริมฝีปากแห้งๆ ของคุณ อาจมีสาเหตุมาจากการขาดน้ำของร่างกาย (Dehydration) เพราะน้ำทำให้ร่างกายชุ่มชื่น และมีส่วนสำคัญอย่างมากในการทำงานของร่างกาย ถ้าคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ สิ่งหนึ่งที่คุณจะรู้สึกได้ก็คือ ริมฝีปากที่แห้งลง แตกหรือลอก ซึ่งไม่น่าดูแม้แต่น้อย เพราะฉะนั้นควรแน่ใจว่า คุณดื่มน้ำได้ตามปริมาณที่เพียงพอและเหมาะสมในแต่ละวัน การเลียริมฝีปากคนส่วนใหญ่มีพฤติกรรมเลียฝีปากโดยไม่รู้ตัว บางคนเลียริมฝีปากจนติดเป็นนิสัย บางคนทำเพราะพวกเขาคิดว่า น้ำลายจะช่วยให้ปากชุ่มชื้นได้ แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม อย่าได้เลียริมฝีปากของคุณโดยเด็ดขาด เนื่องจากริมฝีปากของเราไม่ได้ผลิต หรือประกอบด้วยชั้นน้ำมันธรรมชาติเหมือนกับผิวหนังของเรา การเลียริมฝีปากอาจจะดูเหมือนว่าเป็นการทำให้ปากหายแห้ง แต่ปากกลับจะยิ่งแห้งลง หลังจากที่น้ำลายระเหยออกไป สล็อต แสงแดดแสงแดดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ สำหรับเมืองร้อนอย่างบ้านเรา แต่สิ่งสำคัญก็คือ การทาสิ่งที่ช่วยป้องกันผิวและริมฝีปาก ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าสามารถทำหน้าที่นี้ได้ก็จริง แต่คุณควรจะลงทุนซื้อลิปบาล์มที่มีเอสพีเอฟ เพราะลิปบาล์มที่มีสารกันแดด นอกจากจะช่วยให้ปากของคุณชุ่มชื้น แต่ยังช่วยปกป้องผิวริมฝีปากจากรังสียูวีได้เช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตามยังมีข้อสงสัยตามมาอีกว่า ทำไมต้องใช้ลิปบาล์มที่มีค่ากันแดดหรือเอสพีเอฟ (SPF) ในเมื่อเรามีลิปบาล์มสูตรปกติที่ทำขึ้นเพื่อริมฝีปากโดยเฉพาะ คำตอบคือ ในช่วงหน้าหนาวคุณควรทาสิ่งที่ช่วยป้องกันริมฝีปากเช่นเดียวกัน เพราะอากาศข้างนอกนั้นเย็นและแห้งมาก แม้ว่าอาจจะไม่ค่อยมีแสงแดดให้เห็น แต่ที่จริงแล้ว แสงยูวีนั้นแรงกว่าปกติ ยารักษาโรคยาบางชนิดเช่น ยารักษาสิวตามแพทย์สั่งอย่าง โพรพราโนลอล (Propranolol) หรือโปรคลอเปอราซีน…

Continue Reading