ทริคป้องกันขนตาร่วง

ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ แต่ก่อนจะถึงหัวใจต้องผ่าน ขนตา ก่อนนะ สาวๆหากจะแต่งหน้าจัดเต็ม แต่จะลืมขนตาไม่ได้เลยนะคะ เพราะนอกจากจะขับให้ดวงตาคมสวยแล้ว หน้าที่สำคัญของขนตาคือการป้องกันดวงตาจากเหงื่อ ฝุ่นละออง และแมลง แล้วด้วยความไวต่อการสัมผัส จึงกระตุ้นหนังตาให้กระพริบ และหลับตาได้อย่างรวดเร็ว บทความนี้ Hello คุณหมอ จึงนำเคล็ดลับในการดูแลขนตา เพื่อป้องกันปัญหา ขนตาร่วง มาฝากกันค่ะ

เครดิตฟรี

พฤติกรรมที่ทำให้ ขนตาร่วง
หนึ่งในปัญหาของขนตาที่สาว ๆ หลายคนอาจเจอ ก็คือ ขนตาร่วง โดยไม่รู้ว่าสาเหตุของขนตาร่วงนั้น มาจากพฤติกรรมใกล้ตัวของตัวเองนั่นเอง ได้แก่

การแต่งหน้า โดยใช้สารเคมีมาก ๆ
การขยี้ตาแรง ๆ
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
ความเครียด
การขาดสารอาหารจำพวก วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินอีแมกนีเซียมธาตุเหล็ก กรดไขมันโอเมก้า3
อาหารที่มีโปรตีนสูง
ปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีส่วนทำให้ขนตาพร้อมใจกันร่วงแบบไม่ได้นัดหมาย จากไปก่อนเวลาอันควร ด้วยขนตาเป็นบริเวณที่มีความบอบบางมากจึงต้องการการดูแลรักษาเป็นพิเศษ หากสาวๆ ยังอยากมีขนตาที่เรียงสวย ก็ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายขนตาแล้วหันมาบำรุงรักษาจะดีกว่านะ

สล็อต

เคล็ดลับดูแลสุขภาพขนตา
ทำความสะอาดขนตาให้สะอาดอยู่เสมอ
การทำความสะอาดขนตา เป็นสิ่งที่จำเป็นไม่ต่างกับการดูแลอวัยวะในส่วนอื่น เพียงแต่การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดขนตานั้น ต้องมีความอ่อนโยนเป็นพิเศษ เพราะผิวรอบดวงตามีความบอบบางมาก สาว ๆ ที่ชื่นชอบการแต่งหน้า ควรทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะรอบดวงตา ที่ผ่านการทดสอบว่าปลอดภัย

รวมไปถึงหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางร่วมกับคนอื่น เพื่อป้องกันอาการระคายเคืองหรือโรคติดต่อที่อาจติดมากับเครื่องสำอางเหล่านั้น อย่าลืมว่าแม้แต่ผมเราก็ยังต้องสระให้สะอาด ดังนั้นขนตาของเราก็ต้องการความสะอาดเช่นเดียวกัน

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
เราทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่า การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เช่นเดียวกัน อาหารเหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพของขนตาที่แข็งแรงด้วย สาวๆ ต้องรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินอี ธาตุแมกนีเซียม ธาตุเหล็ก กรดไขมันโอเมก้า3 อาหารที่มีโปรตีนสูง ซึ่งส่วนใหญ่ก็มาจากอาหารที่เรากินกันอยู่เป็นประจำ อย่างผักหรือผลไม้

สล็อตออนไลน์

หากใครที่ไม่ไหวจะเคลียร์กับอาหารเหล่านี้ก็สามารถทานวิตามินเสริมได้ แต่ต้องอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะพอควรไม่มากเกินไป แล้วอีกอย่างคือน้ำดื่มสะอาดมากๆ นี่แหละอีกหนึ่งตัวช่วยที่เลอค่าของขนตา หันมาใส่ใจกับการกินสักนิดเพื่อสุขภาพขนตาที่ดี

หลีกเลี่ยงการติดขนตาปลอมซะ
การติดขนปลอม วายร้ายทำลายขนตาที่แท้จริง ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบการติดขนตา จะบอกว่ามันอันตรายมากนะ เพราะสารเคมีที่อยู่ในกาวติดขนตา รับเบอร์ ลาเท็กซ์ (Rubber latex) หรือสารเคมีอื่นๆ ที่นอกจากจะใช้ในกลุ่มเครื่องสำอางแล้ว ยังใช้เป็นส่วนประกอบสําคัญของกาวติดวัสดุอื่น ๆ ด้วย เช่น ไม้ และพลาสติก ซึ่งหากใช้อย่างไม่ระมัดระวัง อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณรอบดวงตา และทำให้ขนตาของเราร่วงได้

นอกจากนี้ความเหนียวของกาวติดขนตาก็เป็นอันตรายกับขนตามาก ๆ หากสาว ๆ ถอดขนตาปลอมแบบไม่ระมัดระวัง อาจจะทำให้ขนตาจริงติดออกมากับขนตาปลอม จนแยกไม่ออกว่าที่หลุดออกมานั้น เป็นขนตาจริงหรือปลอม ถ้าขนตาจริงร่วงหายหมด ทีนี้ติดขนตาปลอมกี่ชั้นก็ช่วยไม่ได้แล้ว

jumboslot

น้ำมันมะพร้าวช่วยได้
สาวๆ หลายคน คงรู้จักสรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวในการดูแลเส้นผมได้เป็นอย่างดี แต่คุณรู้ไหมว่า นอกจากจะช่วยให้เส้นผมของคุณเงางามแล้ว ยังช่วยให้ขนตาของคุณเงางามแข็งแรง ส่วนประกอบที่อยู่ในน้ำมันมะพร้าวทั้งวิตามิน และไขมันดี ที่ช่วยมอบความชุ่นชื้นให้กับขนตาและผิวรอบดวงตา เป็นส่วนหนึ่งของการบำรุงขนตาให้เงางาม แข็งแรงพร้อมทั้งยังปลอดภัยกับดวงตา เพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติปราศจากสารเคมี

การ ตรวจดวงตา กับภาวะคอเลสเตอรอลสูง
สิ่งที่คุณหมออาจตรวจพบได้ในระหว่างการตรวจดวงตามีหลายอย่าง บางครั้งอาจหมายถึงปัญหาเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลด้วย โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัวอยู่ก็เป็นได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรได้รับการตรวจเลือดเพื่อให้ทราบถึงระดับคอเลสเตอรอลอย่างเหมาะสมด้วย

เปลือกตา
เปลือกตาเป็นชั้นผิวหนังบางๆ ที่ปกคลุมและปกป้องดวงตาของมนุษย์ ซึ่งโดยปกติคนเราอาจไม่สังเกตเห็น แต่อาการคอลเลสเตอรอลสูงจะทำให้เกิดกระเปาะไขมันเล็กๆ สะสมอยู่ภายใต้ผิวหนังของพวกเขา กระเปาะไขมันนี้เรียกว่า ผื่นไขมันที่เปลือกตา (Xanthelasmas) ซึ่งปรากฎขึ้นที่เปลือกตา และมีสีออกเหลือง ผื่นไขมันเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เจ็บปวดและไม่ต้องรักษาก็ได้ อย่างไรก็ตาม มันจะทำให้ผิวบริเวณนั้นมีสีที่แตกต่างไปจากผิวส่วนอื่น ซึ่งจะหายไปได้ด้วยการผ่าตัดเท่านั้น แม้ว่าอาจมีเหตุผลอื่นนอกเหนือจากคอเลสเตอรอล ที่สามารถทำให้เกิดผื่นไขมันนี้ได้เช่นกัน แต่หากสังเกตเห็นผื่นไขมันพวกนี้ คุณก็ควรปรึกษาหมอ เพื่อหาตรวจดูว่าผื่นไขมันเหล่านี้มีสาเหตุมาจากอะไรกันแน่

slot

กระจกตา
กระจกตาเป็นส่วนใสๆ ที่มีรูปทรงโค้งซึ่งปกคลุมลูกตาดำ ในการตรวจดวงตา หมอจะดูที่ด้านหน้าของดวงตา รวมทั้งกระจกตาด้วย ในคนที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง มักจะมีวงขาวๆ อยู่รอบกระจกตาด้านนอก สีที่เปลี่ยนไปเป็นครั้งคราว ทำให้คนเราเข้าใจผิดว่าลูกตาดำเปลี่ยนสี ที่จริงแล้ว วงสีขาวนี้เรียกว่า Arcus และอาจเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติเมื่อคนเราอายุมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม มันยังบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับระดับคอเลสเตอรอลด้วย วงสีขาวรอบดวงตานี้ไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดหรือรบกวนการมองเห็น แต่โชคไม่ดีที่มันเป็นการเปลี่ยนแปลงแบบถาวร และไม่มีการรักษาใดที่สามารถแก้ไขเรื่องสีที่เปลี่ยนไปเช่นนี้ได้

ด้านหลังดวงตา
ในการตรวจดวงตา หมอจะขยายม่านตาดำเพื่อตรวจด้านหลังดวงตาของเราด้วย ส่วนใหญ่หมอจะไม่ค่อยสามารถที่จะเห็นสัญญาณใดที่ชัดเจนของการมีคอเลสเตอรอลสูง อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี จะมีตัวบ่งชี้ถึงอาการคอเลสเตอรอลสูง อย่างเช่นการอุดตันของเส้นเลือดในจอประสาทตา หรือเรตินา (Retina) การอุดตันของเส้นเลือดเช่นนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเส้นเลือดที่ลำเลียงเลือดเข้าสู่จอประสาทตาถูกปิดกั้น เพราะมีการสะสมตัวของไขมันในเส้นเลือด จึงมีโอกาสเป็นอย่างมากว่าเรื่องนี้จะทำให้เกิดการสูญเสียการมองเห็นชั่วคราวแบบฉับพลันทันที

Tagged , , ,