ข้อดีของการยิ้ม

ยิ้มแล้วดีอย่างไร? รอยยิ้มนั้นเป็นสัญลักษณ์ที่เราใช้แทนความรู้สึกที่มีความสุขและความสนุกสนาน คนเราต่างมีเหตุผลมากมายที่จะยิ้มในแต่ละวัน ยิ้มเพื่อทักทายผู้อื่น ยิ้มเพื่อที่แสดงอารมณ์ที่รู้สึก ณ ขณะนั้น รอยยิ้มไม่ได้มอบเพียงความรู้สึกที่ดีให้กับตัวผู้ยิ้มและคนรอบข้างเท่านั้น การยิ้มยังอาจช่วยสร้างสุขภาพกาย สุขภาพจิต รวมถึงชีวิตที่ดีขึ้นในแบบที่คุณไม่รู้ตัว สล็อตออนไลน์ ยิ้มไว้ได้ประโยชน์อะไรบ้าง ?รอยยิ้มที่สดใสและสวยงามอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ และการดำเนินชีวิต ดังนี้ พัฒนาสุขภาพและอารมณ์เมื่อคุณยิ้ม ร่างกายจะผลิตสารสื่อประสาทที่เป็นประโยชน์ออกมาหลากหลายชนิด หนึ่งในนั้นคือ เอ็นโดรฟิน หรือที่เรียกกันว่า สารแห่งความสุข สารชนิดนี้ไม่เพียงช่วยให้คุณมีความสุขเท่านั้น แต่ยังสามารถออกฤทธิ์เป็นยาบรรเทาอาการปวดได้ด้วย นอกจากนี้ยังมีสารเซโรโทนินที่ช่วยต้านความเศร้าและช่วยปรับให้อารมณ์ดีขึ้น นอกจากนี้ การยิ้มยังช่วยลดความเครียด ซึ่งอาจหมายถึงสุขภาพที่ดีขึ้น และชีวิตที่ยืนยาวขึ้นด้วยเสริมสร้างเสน่ห์และความน่าดึงดูดเวลาที่คุณยิ้มกล้ามเนื้อบนใบหน้าหลายส่วนจะถูกใช้ ไม่ว่าจะเป็นปาก แก้ม ดวงตา ขากรรไกร และคอ โดยการขยับอวัยวะเหล่านี้คล้ายกับเป็นการบริหารใบหน้า ซึ่งอาจช่วยให้ใบหน้านั้นดูอ่อนกว่าวัย นอกจากใบหน้าเปื้อนยิ้มจะเป็นสิ่งที่สวยงามและน่ามองแล้ว ใบหน้านั้นยังอาจทำให้คุณเป็นคนที่น่าจดจำอีกด้วย มีนักวิจัยพบว่าสมองนั้นตอบสนองและจดจำใบหน้าที่ยิ้มแย้มมากกว่าใบหน้าในอารมณ์ปกติ และยังมีการศึกษาที่พบว่ารอยยิ้มนั้นสามารถสร้างแรงดึงดูดและทำให้ผู้หญิงดูสวยขึ้นอีกด้วยความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นรอยยิ้มเป็นสิ่งที่สามารถบ่งบอกได้ถึงความเป็นมิตรได้อย่างชัดเจนและยังเป็นการแบ่งปันความสุขรูปแบบหนึ่งที่สามารถส่งต่อกันได้ รอยยิ้มไม่เพียงแต่จะทำให้ผู้ที่ยิ้มมีความสุข แต่ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์และทำให้คนรอบข้างมีอารมณ์ที่ดีขึ้นด้วย และการยิ้มให้กันระหว่างเพื่อนร่วมงานยังอาจมีส่วนช่วยทำให้การทำงานร่วมกันนั้นมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นความสำเร็จและความสุข jumboslot รอยยิ้มนั้นอาจส่งผลต่อชีวิตมากกว่าที่คุณคิด ไม่ใช่แค่เรื่องอารมณ์ ความรู้สึก สุขภาพ หรือความสัมพันธ์ที่รอยยิ้มอาจช่วยได้ แต่ยังอาจรวมถึงคุณภาพชีวิตที่ดีอีกด้วย ในการเจรจาเรื่องงานหรือธุรกิจ การทำหน้าตาบูดบึ้งและดูเครียดอาจทำให้การสนทนานั้นมีผลลัพธ์ไม่ดีสักเท่าไหร่ แต่ในทางกลับกันรอยยิ้มเล็ก ๆ ที่มอบให้กับคู่สนทนาอาจเป็นหนทางไปสู่ความสำเร็จทางธุรกิจได้ และการยิ้มยังอาจนำทำนายความสุขในอนาคต มีการศึกษาพบว่านักเรียนมัธยมที่ยิ้มกว้างในการถ่ายรูปรวมระหว่างเพื่อนนักเรียนด้วยกัน กลายมาเป็นผู้ใหญ่ที่มีความสุขมากกว่าคนอื่น ๆ ในเวลาต่อมาแม้ว่าการฝืนยิ้มก็อาจช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นได้…

Continue Reading

อันตรายจากอะฟลาทอกซิน

อะฟลาทอกซิน เป็นเชื้อราอันตรายที่ถูกจัดเป็นสารก่อมะเร็ง เกิดจากเชื้อราชนิด Aspergillus flavus และ Aspergillus parasiticus อะฟลาทอกซินนั้นสามารถพบได้ทั่วโลก โดยเฉพาะในประเทศร้อนชื้นหรือกึ่งร้อนชื้น อะฟลาทอกซินมักปนเปื้อนในพืช อย่างข้าวโพด ถั่ว เครื่องเทศ เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ โดยสามารถพบได้ทั้งก่อนและหลังการเก็บเกี่ยว นอกจากนี้ อะฟลาทอกซินยังสามารถลอยในอากาศและเข้าไปในร่างกายได้ด้วยการสูดดม อะฟลาทอกซินสามารถทนต่อความร้อนได้ถึง 260 องศาเซลเซียส และสลายตัวได้ด้วยแสง UV สล็อตออนไลน์ อะฟลาทอกซินนั้นเป็นอันตรายทั้งในมนุษย์และสัตว์ สามารถส่งผลกระทบต่อตับ ไต ระบบหายใจ ระบบทางเดินอาหาร ระบบประสาท ระบบสืบพันธุ์ รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติ ดังนี้ ภูมิคุ้มกันลดลงทำให้เด็กโตช้าและแคระแกร็นกว่าปกติทำให้ทารกพิการแต่กำเนิดโรคมะเร็งตับโรคตับอักเสบชนิดเฉียบพลันกลุ่มอาการไรย์ (Reye’s syndrome) ซึ่งเป็นกลุ่มอาการทางสมองชนิดหนึ่งภาวะบกพร่องทางสติปัญญาตับวาย หากได้รับอะฟลาทอกซินในปริมาณมากมนุษย์สัมผัสกับอะฟลาทอกซินได้ด้วยวิธีใดบ้างอะฟลาทอกซินสามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนและการสูดดมในขณะที่อะฟลาทอกซินลอยในอากาศ อะฟลาทอกซินมักปนเปื้อนผลผลิตทางการเกษตร อย่างข้าวโพด ถั่วลิสง ธัญพืช เมล็ดกาแฟ มันสำปะหลัง ข้าว พริกขี้หนู พริกชี้ฟ้า พริกไทย กระเทียม และหอมแดง รวมถึงผลิตจากสัตว์อย่างนมอีกด้วย หากเก็บอาหารไว้ในที่ที่อุณหภูมิและความชื้นสูง อะฟลาทอกซินก็อาจเติบโตภายหลังได้ และหากนำอาหารเหล่านี้ไปทำอาหารหรือแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ก็อาจทำให้ผลิตภัณฑ์นั้นปนเปื้อนไปด้วย เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม…

Continue Reading

แก้ปัญหาอาการคันเท้า

คันเท้า เป็นอาการที่อาจสร้างความรำคาญใจได้ไม่น้อย นอกจากแมลงกัดต่อย หรือความอับชื้นแล้ว อาการคันเท้าเกิดได้จากสาเหตุมากมาย นอกจากนี้เมื่อเกิดอาการคัน คนส่วนใหญ่มักอดไม่ได้ที่จะเกาเพื่อบรรเทาอาการ แต่รู้หรือไม่ว่าการเกาอาจส่งผลให้ผิวหนังระคายเคืองมากยิ่งขึ้นได้ บทความนี้รวบรวมสาเหตุที่อาจก่อให้เกิดอาการคันเท้า และวิธีดูแลตนเองเบื้องต้นที่ถูกต้องมาให้ได้ศึกษากัน สล็อตออนไลน์ อาการคันเท้าเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้ โรคติดเชื้อของผิวหนัง โรคติดเชื้อที่เท้าบางชนิดสามารถทำให้เกิดให้เกิดอาการคันได้โดยตรง ดังนี้โรคน้ำกัดเท้า (Athlete’s foot) เกิดจากการที่ผิวหนังบริเวณเท้าติดเชื้อรา ซึ่งก่อให้เกิดอาการคัน อาจเกิดผื่นแดง เป็นขุย ลอก และอาจรุนแรงขึ้นเมื่อถอดถุงเท้า โดยสาเหตุนั้นอาจเกิดจากการสัมผัสพื้นที่เปียก ร่วมกับเมื่อสวมรองเท้าที่อับชื้น เชื้อราจึงสามารถเติบโตได้ดีและก่อให้เกิดโรคนี้ในที่สุดโรคหิด หิดเป็นปรสิตที่มีขนาดเล็กมาก ๆ ตัวหิดนั้นสามารถฝังตัวลงไปในผิวหนังชั้นนอก บริเวณเท้า ฝ่ามือ แขน และข้อพับ ซึ่งจะก่อให้เกิดอาการคันหรือแผลเล็ก ๆ ได้ โดยอาการคันมักรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน สามารถติดต่อกันได้ง่ายผ่านการสัมผัสทางผิวหนังโรคพยาธิปากขอ อาจเกิดจากการเดินเท้าเปล่าบนดินที่มีไข่ของพยาธิปะปนอยู่ เมื่อพยาธิปากขอฟักตัวและอาศัยภายในผิวหนังอาจก่อให้เกิดอาการแพ้และผื่นคันได้ นอกจากนี้ พยาธิปากขอยังสามารถอาศัยอยู่ภายในปอดและลำไส้ของมนุษย์ ซึ่งจะก่อให้เกิดความผิดปกติอื่น ๆ ได้อีกด้วยโรคผิวหนัง โรคที่เกิดกับผิวหนังทั่วไป หากเกิดที่เท้า ก็ส่งผลให้มีอาการคันเท้าได้ ดังนี้โรคสะเก็ดเงิน เป็นหนึ่งในโรคแพ้ภูมิตัวเอง มีสาเหตุมาจากเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่เจริญเติบโตเร็วผิดปกติเกาะกันแน่นบนผิวหนัง อาจทำให้เกิดอาการคัน แห้ง ตกสะเก็ด และแตกเป็นแผลได้ นอกจากนี้ ผื่นสะเก็ดเงินบริเวณเท้า อาจทำให้ข้อนิ้วเท้าอาจทำให้ปวดและบวมได้ภูมิแพ้ผิวหนัง ผู้ที่เป็นโรคนี้ผิวหนังอาจบอบบางและแพ้ง่าย…

Continue Reading

อันตรายจากวัตถุเจือปนอาหาร

วัตถุเจือปนอาหารอาจเป็นภัยเงียบที่หลายคนได้รับโดยไม่รู้ตัว ภายใต้อาหารที่มีรสชาติดี มีสีสันสวยงามอาจมีวัตถุเจือปนอาหารซ่อนอยู่ แม้ว่าการได้รับประทานอาหารที่อร่อยและน่ารับประทานอาจเป็นความสุขของใครหลายคน แต่การรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของวัตถุเจือปนอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพและความเจ็บป่วยได้ ในบทความนี้จึงได้รวบรวมข้อมูลของวัตถุเจือปนอาหาร ชนิดของวัตถุเจือปนอาหารที่อาจพบได้บ่อย รวมถึงประโยชน์และโทษของวัตถุเจือปนอาหารมาให้ได้ศึกษากัน สล็อตออนไลน์ วัตถุเจือปนอาหาร คือ อะไร?วัตถุเจือปนอาหารคือสารเคมีที่ช่วยเพิ่มหรือเสริมคุณสมบัติบางอย่างให้กับอาหาร ซึ่งอาจมีที่มาจากสัตว์ พืช แร่ธาตุ รวมถึงการสังเคราะห์ วัตถุเจือปนอาหารแต่ละชนิดก็นำมาใช้เพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเพิ่มรสชาติ ยืดอายุอาหาร หรือคงความสดใหม่ของอาหาร วัตถุเจือปนอาหารเป็นสิ่งที่สามารถพบเห็นกันอยู่แทบในทุกวัน อย่างสีผสมอาหาร เกลือ หรือผงชูรส แม้ว่าวัตถุเจือปนอาหารที่นำมาใช้ในอุตสาหกรรมนั้นต้องได้รับการตรวจสอบคุณภาพความปลอดภัยจากองค์กรมาตรฐานอาหารระหว่างประเทศหรือโคเด็กซ์แล้วเท่านั้น แต่การบริโภควัตถุเจือปนอาหารนั้นอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ วัตถุเจือปนอาหารที่พบได้บ่อยกับความเสี่ยงที่ควรทราบอาหารแต่ละมื้ออาจมีวัตถุเจืออาหารแตกต่างกันไป ดังนี้ สีผสมอาหาร ใช้เจือในอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสร้างสีสัน ทำให้อาหารน่ารับประทานยิ่งขึ้น พบได้ในเนื้อสัตว์ ขนมหวาน น้ำหวาน ซึ่งในแต่ละสีก็จะมีสารเคมีที่แตกต่างกันจึงอาจส่งผลต่อสุขภาพแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นภาวะไฮเปอร์หรืออยู่ไม่นิ่งในเด็ก กระตุ้นให้อาการของโรคหอบหืด (asthma) รุนแรงขึ้น ทำให้เกิดอาการแพ้ โดยจากการทดลองในสัตว์สีผสมอาหารบางสีอาจเพิ่มความเสี่ยงของเนื้องอกบริเวณต่อมไทรอยด์ อย่างไรก็ตาม จากการทดลองในสัตว์ สีผสมอาหารนั้นไม่มีส่วนในการก่อให้เกิดโรคมะเร็ง ผงชูรส หรือ โมโนโซเดียมกลูตาเมต เป็นอีกหนึ่งเครื่องปรุงที่มักใช้ตามร้านอาหารและครัวเรือน มีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มรสชาติของอาหาร ความเชื่อที่ว่าการรับประทานผงชูรสอาจทำให้ผมร่วงนั้นไม่เป็นความจริง แต่ผงชูรสอาจส่งผลเสียต่อร่างกายในรูปแบบอื่น อย่างทำลายสมองส่วนหน้า ลดวิตามินในร่างกาย เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง ลดภูมิคุ้มกัน และกระตุ้นให้อาการของโรคบางโรครุนแรงขึ้น นอกจากนี้ ในกลุ่มผู้ที่ไวต่อผงชูรสอาจมีอาการปวดศีรษะ เหงื่อออก รู้สึกชา…

Continue Reading

แนะนำอาหารว่างที่มีประโยชน์

อาหารว่างเป็นอาหารที่จะช่วยเติมพลังให้ร่างกายระหว่างอาหารมื้อหลัก แต่ละคนอาจเลือกรับประทานอาหารว่างแตกต่างกันไปตามความชอบ ไม่ว่าจะเป็นขนมขบเคี้ยว ขนมปัง กาแฟ หรือผลไม้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าอาหารว่างจะเป็นเพียงอาหารมื้อเล็ก ๆ แต่ก็อาจส่งผลต่อร่างกายไม่ต่างจากอาหารมื้อหลัก ดังนั้น จึงไม่ควรเลือกอาหารว่างเพียงเพราะรสชาติหรือแค่ช่วยให้อิ่มท้องเท่านั้น แต่ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ รวมถึงเลี่ยงอาหารที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายด้วย โดยในบทความนี้ได้รวบรวมเมนูอาหารว่างมากคุณประโยชน์ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง รวมถึงวิธีในการเลือกอาหารว่างอย่างเหมาะสมมาให้ได้ศึกษากัน สล็อตออนไลน์ เลือกอาหารว่างอย่างไรให้ได้ประโยชน์?เทคนิคในการเลือกอาหารว่างเพื่อช่วยเสริมให้สุขภาพดีขึ้น มีดังนี้ เลี่ยงอาหารที่มีไขมัน และน้ำตาลสูง เนื่องจากสารอาหารเหล่านี้ให้พลังงาน เมื่อรับประทานมากเกินไปอาจได้รับพลังงานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการอาจส่งผลให้น้ำหนักขึ้น อีกทั้งการรับสารอาหารเหล่านี้ในปริมาณมากอาจเป็นสาเหตุของโรคต่าง ๆ ได้ จึงควรรับประทานแต่พอดีหากเป็นอาหารว่างปรุงสำเร็จในซอง ควรอ่านฉลากอาหารก่อนซื้อหรือรับประทาน เพื่อตรวจสอบข้อมูลสารอาหาร พลังงาน หน่วยบริโภค วันหมดอายุ รวมถึงส่วนประกอบที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ โดยเฉพาะตรวจสอบหน่วยในการบริโภคเนื่องจากอาหารแต่ละชนิดอาจมีปริมาณต่อหน่วยบริโภคไม่เท่ากันวางอาหารว่างที่มีประโยชน์ อย่างผลไม้ ธัญพืช อาหารพลังงานต่ำ ไว้ในที่ที่หยิบและมองเห็นง่าย เพื่อลดขั้นตอนการในรับประทานและสะดวกกว่าการหยิบอาหารพลังงานสูงอาจเก็บอาหารว่างที่พลังงานสูง สารอาหารน้อย แต่งรสมาก หรืออาหารที่หยุดรับประทานยาก อย่างขนมขบเคี้ยว ขนมหวาน เครื่องดื่มน้ำตาลสูง ไว้ในที่ที่หยิบและมองเห็นได้ยาก เพื่อลดความอยากรับประทานและลดโอกาสที่จะหยิบมารับประทานแบ่งอาหารว่างในปริมาณที่เหมาะสมไว้หลาย ๆ ส่วนก่อน เมื่อรับประทานจริงก็อาจช่วยให้หยุดรับประทานและคำนวณพลังงานได้ง่ายขึ้นเลือกรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยโปรตีนร่วมกับคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูง เนื่องจากอาหารที่มีสารอาหารเหล่านี้จะช่วยให้อยู่ท้องและหิวช้ามากกว่าอาหารอื่น ๆเลือกรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์หรือกากใยอาหารสูงเพื่อการขับถ่ายและสุขภาพที่ดีรับประทานผลไม้ทั้งผลแทนการดื่มเพียงน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงและอาจปรุงแต่งสี นอกจากนี้ การรับประทานผลไม้ยังได้รับไฟเบอร์เพิ่มขึ้นอีกด้วยแยกจานอาหารว่างของแต่ละคนเมื่อรับประทานกับครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อน เนื่องจากการรับประทานอาหารว่างในภาชนะเดียวกันหลายคนอาจทำให้แต่ละคนรับประทานมากเกินไปหยุดกิจกรรมที่ทำอยู่หากต้องการรับประทานอาหารว่าง ไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกม ชมภาพยนตร์ หรือกิจกรรมอื่น ๆ…

Continue Reading

เคล็ดลับการฟอกอากาศภายในบ้าน

ในปัจจุบันมลพิษทางอากาศเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วย ไม่เพียงแต่ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงอย่างเด็ก คนท้อง หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบจากมลพิษ แต่สำหรับคนทั่วไปการสูดดมฝุ่นควันอาจส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้ ด้วยเหตุนี้ ไม่ว่าใครก็ตามจึงควรตระหนักถึงอันตรายของมลพิษทางอากาศ ถึงแม้จะไม่สามารถควบคุมสภาพอากาศภายนอกได้ แต่การปรับอากาศภายในบ้านให้สะอาดปลอดจากฝุ่นควันและมลพิษอยู่เสมอก็เป็นขั้นตอนหนึ่งของการมีสุขภาพที่ดีได้ ในบทความนี้จึงได้รวบรวมเอาเคล็ดลับวิธีการฟอกอากาศภายในบ้านมาฝากกัน สล็อตออนไลน์ อากาศภายในบ้านสำคัญอย่างไร ?บ้าน คือ สถานที่สำหรับการอยู่อาศัยและยังเป็นพื้นที่ของครอบครัว หลายคนอาจใช้เวลาอยู่ภายในบ้านมากกว่าข้างนอก โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง อย่างคนท้อง ผู้สูงอายุ และเด็ก ในแต่ละครั้งที่สูดอากาศเข้าไปอาจมีสิ่งแปลกปลอมมากมายที่สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ สถิติจากองค์การอนามัยโลกพบว่า ในปี 2012 มีคนเสียชีวิตจากมลพิษทางอากาศกว่า 7 ล้านคน และ 3.3 ล้านคนในนั้นมีสาเหตุการเสียชีวิตที่สัมพันธ์กับมลพิษทางอากาศภายในที่ร่ม โดยมีผู้เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองสูงที่สุด ตามด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง และโรคติดเชื้อเฉียบพลันของระบบหายใจในเด็กตามลำดับ คุณภาพอากาศภายในบ้านจึงมีความสำคัญต่อชีวิตเป็นอย่างยิ่ง จึงควรกำจัดมลพิษทางอากาศภายในบ้านให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้าย เคล็ดลับฟอกอากาศภายในบ้านการสร้างอากาศภายในบ้านให้สดชื่น สะอาด และปลอดภัย ไม่ได้มีเพียงแต่การปัด กวาด เช็ด ถู อย่างที่เคยทำอยู่ประจำ ยังมีวิธีอื่นที่อาจช่วยให้อากาศภายในบ้านเหมาะแก่การอยู่อาศัย ดังนี้ ปลูกต้นไม้ช่วยฟอกอากาศต้นไม้เป็นเครื่องฟอกอากาศจากธรรมชาติ ต้นไม้หรือพืชบางชนิดนั้นปลอดภัยสำหรับปลูกภายในห้องและมีคุณสมบัติในการดูดซับสารเคมีในอากาศที่อาจมาจากน้ำยาล้างเล็บ หมึกพิมพ์ น้ำยาทำความสะอาด รวมถึงสีทาภายใน ทำให้อาการบริเวณนั้นบริสุทธิ์มากยิ่งขึ้น การฟอกอากาศของต้นไม้อาจช่วยลดสาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคหืดและโรคภูมิแพ้ การปลูกต้นไม้ภายในบ้านยังอาจช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น พัฒนาสมาธิและความจำ ช่วยลดความเครียด อ่อนล้า ที่สำคัญคือราคาไม่แพง นอกจากนี้…

Continue Reading