อันตรายจากโลหะหนัก

โลหะหนักเป็นองค์ประกอบที่พบได้ตามธรรมชาติทั่วโลก ยกตัวอย่างเช่น ปรอท ตะกั่ว แคดเมียม สารหนู เป็นต้น ซึ่งมักนำมาใช้ในด้านการเกษตร การผลิตยา และวงการอุตสาหกรรม โดยปกติแล้ว ร่างกายมนุษย์ก็ประกอบไปด้วยสารโลหะหนักอย่างสังกะสี เหล็กและทองแดงเช่นกัน เนื่องจากสารดังกล่าวจำเป็นต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย แต่หากโลหะหนักเหล่านี้มีปริมาณมากเกินไปก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ สล็อตออนไลน์ โลหะหนักสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ในหลายรูปแบบ ดังนี้ การรับประทานอาหารโดยเฉพาะปลาที่อาศัยอยู่ในบริเวณที่มีระดับสารปรอทสูง หรือยาสมุนไพรที่มีส่วนผสมของโลหะหนัก รวมถึงการดื่มน้ำที่ปนเปื้อนสารพิษดังกล่าวด้วยการสูดดมผงฝุ่นที่มีส่วนผสมของโลหะหนักบางชนิดหรือควันจากบุหรี่การสัมผัสหรือดูดซึมผ่านผิวหนังจากการทำงานในโรงงานที่ใช้โลหะหนักเป็นวัตถุดิบหรือเครื่องสำอางค์บางประเภทที่มีส่วนผสมของโลหะหนักทั้งนี้ เด็กเล็กมีความเสี่ยงในการรับพิษมากกว่าผู้ใหญ่โดยเฉพาะพิษของตะกั่ว เนื่องด้วยบ้านสมัยเก่าอาจใช้สีทาบ้านที่ผสมสารตะกั่ว การสัมผัสกับผนังจึงอาจทำให้มือเกิดการปนเปื้อน พิษของสารเคมีดังกล่าวจึงเข้าสู่ร่างกายได้หากเด็กนำมือเข้าปากหรือสัมผัสกับปากนั่นเอง อันตรายจากโลหะหนักโลหะหนักที่สะสมอยู่ในร่างกายในปริมาณมากและสะสมอยู่เป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพและเป็นประตูไปสู่โรคร้ายแรงได้ อาการโดยทั่วไปจากการได้รับโลหะหนัก ได้แก่ ท้องเสีย คลื่นไส้ ปวดท้อง อาเจียน หายใจไม่อิ่ม รู้สึกเหมือนมีเข็มทิ่มตามมือหรือเท้า สั่น และอ่อนแรง อย่างไรก็ตาม โลหะหนักแต่ละชนิดอาจทำให้เกิดอาการป่วยที่แตกต่างกันออกไปด้วย โดยตัวอย่างอาการอันเกิดจากสารพิษที่พบได้บ่อยมีดังนี้ พิษของปรอทอวัยวะในร่างกายขาดการประสานงานกันของกล้ามเนื้อและการทรงตัวกล้ามเนื้ออ่อนแรงพูดไม่ชัด การได้ยินผิดปกติเส้นประสาทบริเวณมือและใบหน้าถูกทำลายการมองเห็นเปลี่ยนแปลงไปมีปัญหาในการเดิน jumboslot พิษของตะกั่วท้องผูกมีพฤติกรรมก้าวร้าวมีปัญหาในการนอนหลับหงุดหงิด ฉุนเฉียวง่ายความดันโลหิตสูงเบื่ออาหารโลหิตจางปวดศีรษะอ่อนเพลียสูญเสียความทรงจำเด็กมีพัฒนาการในด้านต่าง ๆ ถดถอยพิษของสารหนูคลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสียผิวหนังบวมแดง เกิดความผิดปกติบนผิวหนังอย่างรอยโรคหรือหูดหัวใจเต้นผิดปกติกล้ามเนื้อแข็งเกร็งตาแดง ตาอักเสบหลอดลมอักเสบโลหิตจางมีอาการเกี่ยวกับตับและไต เครดิตฟรี เป็นพิษต่อระบบประสาทและสมองวิธีรักษาภาวะพิษจากโลหะหนักเบื้องต้นแพทย์อาจแนะนำให้ผู้ป่วยเข้ารับการตรวจปัสสาวะหรือตรวจเลือด เพื่อทดสอบว่ามีภาวะพิษจากโลหะหนักหรือไม่ หากตรวจพบภาวะดังกล่าวก็จะเข้าสู่ขั้นตอนแรกของการรักษาอย่างการจำกัดการได้รับโลหะหนัก นอกจากนี้ ยังมีวิธีรักษาอื่น ๆ ที่แพทย์นำมาใช้เพิ่มเติม…

Continue Reading

ขั้นตอนการอบอุ่นร่างกาย

การอบอุ่นร่างกายหรือการวอร์มอัพ (Warm Up) เป็นสิ่งที่คนออกกำลังกายทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะการอบอุ่นร่างกายจะช่วยปรับสภาพร่างกายให้พร้อมต่อการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมต่าง ๆ และลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น การวอร์มอัพเป็นการออกกำลังกายแบบเบา ๆ โดยมีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย ยืดกล้ามเนื้อ และเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งช่วยเพิ่มความทนทานและศักยภาพในการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาให้มากขึ้น โดยการวอร์มอัพมักมาคู่กับการคูลดาวน์ (Cool Down) หรือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังจากการออกกำลังกาย สล็อตออนไลน์ การอบอุ่นร่างกายสำคัญอย่างไร ?การออกกำลังกาย และการเล่นกีฬาเป็นกิจกรรมที่ใช้พลังงานค่อนข้างสูง เนื่องจากร่างกายจะต้องเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง รวมทั้งต้องใช้พละกำลังมาก โดยปกติแล้วระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายของคนเราจะอยู่ในระดับปกติเมื่อไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ การไหลเวียนเลือด อุณหภูมิ หรือการหายใจ แต่หากจู่ ๆ ลุกขึ้นมาออกกำลังกายทันทีโดยไม่อบอุ่นร่างกาย อาจส่งผลให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันต่อการเคลื่อนไหวที่รุนแรงหรือรวดเร็ว และอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บทั้งในระหว่างและหลังออกกำลังกายได้ ดังนั้น การวอร์มอัพก่อนการออกำลังกายหรือเล่นกีฬาจะช่วยให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น ส่งผลให้สมองและร่างกายเริ่มปรับตัวอย่างช้า ๆ ด้วยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในกล้ามเนื้อ เพิ่มการหลั่งฮอร์โมนและเอนไซม์บางชนิดออกมา เพื่อให้กล้ามเนื้อ ข้อต่อ เส้นเอ็นพร้อมต่อการใช้งาน ซึ่งอาจสังเกตได้จากการยืดเหยียดหรือท่าทางในการวอร์มอัพที่ช่วงแรกมักยืดได้ไม่สุด ติด ๆ ขัด ๆ แต่เมื่อทำไปสักพักจะเริ่มคล่องตัวขึ้น อีกทั้งยังอาจเพิ่มความต่อเนื่องในการออกกำลังกายได้ดีอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ การอบอุ่นร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเมื่อต้องออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา วิธีการอบอุ่นร่างกายขั้นตอนในการวอร์มอัพมักใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ หากอากาศเย็นอาจเพิ่มระยะเวลาการวอร์มอัพขึ้นเล็กน้อย โดยขั้นตอนในการอบอุ่นร่างกายอาจแบ่งเป็น…

Continue Reading

ภาวะการขาดน้ำในเด็ก

หากเจ้าตัวน้อยมีไข้ ท้องเสีย อาเจียน หรือเสียเหงื่อมากหลังจากเล่นซนมาหมาด ๆ สิ่งที่ผู้ปกครองควรระวังอีกหนึ่งอย่าง คือ ภาวะขาดน้ำ เพราะการขาดน้ำอย่างรุนแรนอาจส่งผลต่อกระบวนการทำงานในร่างกาย และก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพได้ เนื่องจากทารกและเด็กเล็กมักสื่อสารกับพ่อแม่ได้ยาก และช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ทำให้เสี่ยงต่อการขาดน้ำได้ง่าย จึงนับเป็นเรื่องจำเป็นอย่างมากในการสังเกตอาการและความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของลูกรัก โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน โดยในบทความนี้ได้รวบรวมสัญญาณเตือนของภาวะขาดน้ำที่มักเกิดในเด็กมาฝากกัน สล็อตออนไลน์ สัญญาณของภาวะขาดน้ำในเด็กโดยปกติ คนเราจะสูญเสียน้ำในร่างกายทุกวันในรูปแบบของเหงื่อ น้ำตา ปัสสาวะ และอุจจาระ อีกทั้งยังระเหยออกมาจากผิวหนังหรือลมหายใจ ดังนั้น ในวันที่อากาศร้อน ระหว่างออกกำลังกาย หรือเล่นสนุก หากลูกน้อยมีไข้ ท้องเสีย อาเจียน หรือมีเหงื่อออกมาก ผู้ปกครองควรสังเกตอาการที่บ่งบอกว่าลูกน้อยอาจเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำ ดังนี้ ปากแห้งปัสสาวะน้อยกว่าปกติ อาจสังเกตได้ว่าเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกไม่เกิน 6 ชิ้นต่อวันมีน้ำตาออกมาน้อยหรือไม่มีน้ำตาเลยขณะร้องไห้ผิวเย็นและแห้งฉุนเฉียวง่ายง่วงซึม หรือเวียนศีรษะตาโหลหรือตาลึกทารกหรือเด็กวัยหัดเดินอาจมีกระหม่อมบุ๋มเล่นน้อยกว่าปกติเด็กที่ขาดน้ำจากอาการท้องเสียอาจมีอุจจาระเหลวเด็กที่ขาดน้ำจากการอาเจียนหรือดื่มน้ำน้อยอาจถ่ายอุจจาระน้อยลงในกรณีที่มีอาการรุนแรง เด็กอาจจะมีอาการหงุดหงิดมาก ตาโหล รู้สึกง่วงซึมมาก มือเท้าเย็นและเปลี่ยนสีไปจากปกติ ผิวหนังเหี่ยวย่น และปัสสาวะเพียงวันละ 1-2 ครั้งเท่านั้น หากลูกน้อยมีอาการดังกล่าว คุณพ่อคุณแม่ควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที jumboslot วิธีจัดการกับภาวะขาดน้ำในเด็กการรับมือกับภาวะขาดน้ำในเด็กที่ดีที่สุด คือ การชดเชยปริมาณของเหลวและเกลือแร่ในร่างกายที่สูญเสียไป โดยเด็กเล็กและทารกที่ขาดน้ำจากอาการท้องเสีย อาเจียน หรือเป็นไข้ ควรดื่มน้ำผสมผงเกลือแร่ (Oral Rehydration…

Continue Reading

คำแนะนำของอาการมะเร็งลำไส้

โรคมะเร็งลำไส้อาจเป็นชื่อที่ฟังดูน่ากลัวสำหรับหลายคน แต่ยังมีโอกาสรักษาให้หายได้ โดยเฉพาะเมื่อตรวจเจอเซลล์มะเร็งหรือเนื้องอกในระยะแรก โดยทั่วไปผู้ป่วยมักไม่ค่อยมีอาการมะเร็งลำไส้แสดงออกมา ดังนั้น การหมั่นสังเกตอาการเบื้องต้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษามากขึ้น โรคมะเร็งลำไส้เกิดจากติ่งเนื้อหรือเนื้องอกที่เกิดขึ้นภายในผนังลำไส้ โดยชนิดของโรคสามารถแบ่งได้ตามตำแหน่งที่พบติ่งเนื้อ อย่างโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และโรคมะเร็งลำไส้ตรง แต่ในบางครั้งก็อาจเกิดขึ้นกับทั้งสองส่วน โดยเนื้องอกมักเกิดขึ้นบริเวณผนังลำไส้ก่อนจะกระจายไปยังต่อมน้ำเหลืองและอวัยวะต่าง ๆ ที่อยู่ใกล้เคียง และอาจส่งผลให้เกิดอาการของมะเร็งลำไส้ขึ้น อย่างไรก็ตาม โรคนี้สามารถรักษาได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับระยะของโรคและสภาพร่างกายของผู้ป่วย สล็อตออนไลน์ อาการมะเร็งลำไส้ มีอะไรบ้าง ?อย่างที่ได้กล่าวไปว่าโรคมะเร็งลำไส้มักไม่แสดงอาการให้สังเกตเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรก อีกทั้งอาการของโรคมะเร็งยังมีหลากหลายรูปแบบ ซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามตำแหน่ง ขนาด และปัจจัยส่วนบุคคลของผู้ป่วย จึงอาจทำให้สังเกตได้ยาก แต่อาการมะเร็งลำไส้ที่พบได้บ่อย มีดังนี้ การขับถ่ายผิดปกติ เช่น ท้องผูก ท้องเสีย ท้องอืด และขับแก๊สมากผิดปกติ เป็นต้นอุจจาระมีสีเปลี่ยนไป เช่น อุจจาระสีคล้ำ หรือมีเลือดปนลักษณะของอุจจาระเปลี่ยนไป เช่น มีรูปทรงเรียว ก้อนเล็กคล้ายกระสุน อุจจาระแข็งหรือเหลวผิดปกติติดต่อกันเป็นเวลานาน เป็นต้น โดยลักษณะเหล่านี้ยังพบได้บ่อยในผู้ที่มีความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้เลือดออกทางทวารหนักตะคริวที่ท้องเบื่ออาหารและน้ำหนักลดลงผิดปกติโดยไม่ได้ตั้งใจลดน้ำหนัก รู้สึกเหนื่อยล้าหรือไม่มีแรงโดยไม่ทราบสาเหตุวิธีลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งลำไส้การตรวจคัดกรองโรคมะเร็งลำไส้เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาและทำให้ผู้ที่เข้ารับการตรวจเกิดความสบายใจ โดยปกติแล้วบุคคลทั่วไปควรเริ่มเข้ารับการตรวจคัดกรองเมื่ออายุ 50 ปี แต่ในผู้ที่มีความเสี่ยงสูงควรเข้ารับการตรวจคัดกรองมะเร็งเร็วกว่าและบ่อยกว่าคนที่อยู่ในเกณฑ์ปกติ เช่น ผู้ที่เป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง เช่น โรคลำไส้ใหญ่อักเสบและโรคโครห์น รวมทั้งผู้ที่มีคนในครอบครัวมีประวัติการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ เป็นต้น jumboslot นอกจากการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ที่ต้องทำเมื่อมีอายุมากขึ้นแล้ว ยังมีวิธีอื่น…

Continue Reading