สาเหตุของการแท้ง

เป็นเรื่องธรรมดาของคุณแม่มือใหม่ที่จะกังวลเรื่องการแท้งบุตร ซึ่งถือเป็นการสูญเสียที่ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากให้เกิดขึ้น โดยสาเหตุของการแท้งส่วนใหญ่มักไม่สามารถควบคุมได้และยากที่จะรู้ว่าแท้งเพราะเหตุใด โดยเฉพาะในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ แต่หากได้เรียนรู้ถึงสาเหตุที่อาจเป็นไปได้ หมั่นรักษาสุขภาพให้แข็งแรง และระมัดระวังตนเองอยู่เสมอก็อาจช่วยลดความเสี่ยงจากการแท้งบุตรได้ การแท้ง คือการสูญเสียตัวอ่อนในครรภ์ในช่วง 20 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ กล่าวกันว่ามีคนท้องประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ ที่ต้องเผชิญกับปัญหาน่าเศร้านี้ โดยภาวะดังกล่าวมักเกิดในช่วงก่อนหมดประจำเดือนหรือบางคนอาจแท้งโดยไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตนเองกำลังท้องอยู่ ขณะที่คุณแม่อีกกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ มักจะแท้งบุตรในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ บางรายอาจแท้งบุตรหลังจากตั้งครรภ์ไปแล้ว 5 เดือน แต่จะพบได้น้อยมาก สล็อตออนไลน์ สาเหตุของการแท้งที่พบได้บ่อยการแท้งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่โรคภัยไข้เจ็บ การใช้ชีวิตในแต่ละวัน หรือปัจจัยภายนอกที่คาดไม่ถึงมาก่อน โดยสาเหตุสำคัญที่มักพบได้บ่อยมีดังนี้ โครโมโซมทารกผิดปกติความผิดปกติของโครโมโซมในทารกเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของการแท้งบุตรในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ โดยปกติแล้ว โครโมโซมจะเป็นตัวกำหนดลักษณะเฉพาะของทารก อย่างสีผม สีดวงตา การเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย ดังนั้น หากโครโมโซมเกิดความเสียหายหรือมีจำนวนผิดแปลกไปจากเดิมก็อาจทำให้ทารกไม่สามารถพัฒนาได้อย่างปกติ จนสุดท้ายเกิดการแท้งในที่สุด โดยภาวะนี้ไม่สามารถป้องกันได้ และปัญหาดังกล่าวอาจเพิ่มความเสี่ยงสูงขึ้นหากตั้งครรภ์เมื่ออายุมากกว่า 35 ปีขึ้นไป อย่างไรก็ตาม การแท้งจากสาเหตุนี้มักเกิดขึ้นซ้ำได้น้อย ปัญหาสุขภาพคนท้องที่แท้งบุตรในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์มักมีสาเหตุมาจากปัญหาสุขภาพหรือโรคประจำตัวของคนเป็นแม่เอง เช่น การติดเชื้อไวรัสซีเอ็มวี หัดเยอรมัน โรคเรื้อรังที่ควบคุมได้ไม่ดี อย่างโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ภาวะไทรอยด์สูง ภาวะไทรอยด์ต่ำ โรคพุ่มพวงหรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคภูมิต้านทานตนเองอื่น…

Continue Reading

วิธีแก้ผื่นคันอาการกวนใจ

ผื่นคัน ผื่นแดง ผิวแห้งแตก เป็นปัญหากวนใจที่เกิดได้กับคนทุกวัย ซึ่งวิธีแก้ผื่นคันนั้นทำได้หลากหลายวิธี ตั้งแต่การใช้วัตถุดิบภายในครัวเรือนไปจนถึงการใช้ยาสามัญทั่วไป หากยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ลองศึกษาได้จากบทความนี้กัน ผื่นคันนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง อาการแพ้ การถูกแมลงกัดต่อย หรืออาจเป็นอาการของโรคต่าง ๆ นอกจากการหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิด ผื่นคันที่ไม่มีอาการรุนแรงสามารถบรรเทาอาการได้เองด้วยของที่หาได้ใกล้ตัวอีกด้วย สล็อตออนไลน์ 4 วิธีแก้ผื่นคันด้วยวัตถุดิบใกล้ตัวการรักษาอาการผื่นคันสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยวัตถุดิบที่หาได้ภายบ้าน ดังนี้ พอกด้วยว่านหางจระเข้ว่านหางจระเข้เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการผื่นคันและปัญหาผิวหนังอย่างแพร่หลาย เนื่องจากสารอาหารและแร่ธาตุในว่านหางจระเข้นั้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อโรค และช่วยปลอบประโลมผิว จึงอาจบรรเทาอาการผื่นแดงคันและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังได้ วิธีการใช้ เริ่มต้นจากการทำความสะอาดผิวหนังบริเวณที่มีผื่นคันและซับให้แห้ง จากนั้นปอกเปลือกส่วนสีเขียวด้านนอกของว่านหางจระเข้ออก เพื่อขูดเอาเมือกที่มีลักษณะคล้ายเจลใส ๆ ออกมา และนำมาพอกบริเวณผิวหนังที่มีอาการคัน โดยให้ทำวันละ 2 ครั้ง จนกระทั่งผื่นหายไป นอกจากนี้ ในปัจจุบันยังมีผลิตภัณฑ์เจลว่านหางจระเข้สำเร็จรูปวางจำหน่ายอยู่ทั่วไป ซึ่งเพิ่มความสะดวกในการใช้งานมากขึ้น หากใครต้องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมี อย่างน้ำหอม แอลกอฮอล์ และวัตถุกันเสีย เนื่องจากส่วนประกอบเหล่านี้อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองและทำให้ผื่นรุนแรงขึ้นได้ประคบเย็น jumboslot การประคบเย็นเป็นวิธีแก้ผื่นคันที่ง่ายและประหยัดมากที่สุด เพราะใช้เพียงผ้าสะอาดและน้ำแข็ง เริ่มต้นให้ใช้ผ้าสะอาดห่อน้ำแข็งเพื่อประคบบริเวณที่มีผื่นคันประมาณ 10-15 นาที หากไม่มีน้ำแข็งอาจใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบแทน หรืออาบน้ำที่มีอุณหภูมิต่ำก็อาจบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ และอาการคันของผิวได้เช่นกัน โดยความเย็นจะช่วยชะลอการไหลเวียนของเลือดบริเวณผิวหนังดังกล่าว…

Continue Reading

ประโยชน์ของน้ำมันปลา

น้ำมันปลา (Fish Oil) เป็นไขมันหรือน้ำมันที่สกัดได้จากส่วนต่าง ๆ ของปลา ไม่ว่าจะเป็นเนื้อ หนัง หรือหางของปลา พบได้มากในปลาทะเลหรืออาหารทะเล โดยน้ำมันปลามีส่วนประกอบของกรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega 3) ที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งไขมันชนิดนี้มีสรรพคุณที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ อาจช่วยโรคตับ และโรคเรื้อรังอื่น ๆ หากต้องการทราบว่าน้ำมันปลาช่วยได้อย่างไร สามารถศึกษาประโยชน์ของน้ำมันปลาได้จากบทความนี้ กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับผู้ที่ต้องการชดเชยกรดไขมันโอเมก้า 3 อาจลองปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานน้ำมันปลาในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งน้ำมันปลาบางยี่ห้อยังมีสารอาหารที่มีประโยชน์อื่น ๆ เป็นส่วนประกอบด้วย เพื่อช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารเพียงพอ สล็อตออนไลน์ ประโยชน์ของน้ำมันปลาน้ำมันปลามีโอเมก้า 3 เป็นส่วนประกอบหลัก โดยโอเมก้า 3 เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน สามารถแบ่งออกได้เป็นดีเอชเอ (Docosahexaenoic acid) และอีพีเอ (Eicosapentaenoic acid) กรดไขมันทั้งสองชนิดนี้มีส่วนช่วยต้านการอักเสบ ลดระดับไขมันที่เป็นอันตราย เพิ่มไขมันดีในเลือด อาจช่วยเสริมสร้างเซลล์สมองและดวงตา จึงอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้ ป้องกันโรคหัวใจมีงานวิจัยพบว่า การรับประทานน้ำมันปลาสัปดาห์ละสองครั้ง นานติดต่อกัน 6 เดือน สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจอย่างโรคหัวใจขาดเลือด อีกทั้งในผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจสูงเสียชีวิตลดลง และยังพบว่าในผู้ที่มีระดับโอเมก้า 3…

Continue Reading

เคล็ดลับฝึกพูด

การฝึกพูดเป็นวิธีที่จะช่วยให้เจ้าตัวน้อยมีพัฒนาการทางด้านการสื่อสารเหมาะสมตามช่วงวัย คุณพ่อคุณแม่บางคนอาจไม่ทราบมาก่อนว่าทารกเริ่มจดจำและเรียนรู้จากเสียงตั้งแต่อยู่ภายในครรภ์ นอกจากการฝึกพูดจะช่วยเสริมพัฒนาการแล้ว ยังอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติด้านการสื่อสารของเด็กได้ด้วย ในบทความนี้มีเคล็ดลับการฝึกพูดและลำดับพัฒนาการทางด้านการพูดในเด็กทารกและเด็กเล็กมาฝากกัน ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อคุณพ่อคุณแม่และลูกน้อย โดยปกติแล้ว เด็กเล็กมักเริ่มพูดเป็นคำชัดเจนเมื่อมีอายุ 1-2 ขวบ แต่ถ้าเจ้าตัวน้อยไม่ยอมพูดหรือมีการตอบสนองต่อการสื่อสารที่ผิดไปจากที่ควรจะเป็น นี่อาจเป็นสัญญาณของพัฒนาการที่ผิดปกติได้ ซึ่งการศึกษาพัฒนาการทางด้านการสื่อสารของทารกและเคล็ดลับในการฝึกพูดอาจช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถวางแผน เพื่อรับมือหรือส่งเสริมพัฒนาการของลูกน้อยได้ดีขึ้น สล็อตออนไลน์ ฝึกพูด พัฒนาการทางพูดในเด็กทารกข้อมูลเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกในแต่ละช่วงวัยอาจช่วยให้คุณพ่อคุณแม่วางแผนในการฝึกพูดกับลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้สังเกตเห็นความผิดปกติได้ง่ายขึ้นด้วย โดยพัฒนาการทางการพูดของทารก มีดังนี้ ช่วงอายุ 1-4 เดือนแรกทารกในช่วง 4 เดือนแรก มักสื่อสารด้วยเสียงอ้อแอ้ ใช้ปากทำเสียงต่าง ๆ ที่ไม่มีความหมาย และใช้โทนเสียงในการร้องไห้ที่ต่างกัน เพื่อแสดงความต้องการที่ต่างกัน ช่วงอายุ 5-6 เดือนในช่วง 5 เดือนจนถึงครึ่งปีแรก เจ้าตัวน้อยจะสามารถตอบสนองต่อการเรียกชื่อด้วยการหันไปหาที่มาของเสียง เริ่มตอบสนองต่อของเล่นที่มีเสียงและเสียงดนตรี รู้จักการใช้น้ำเสียงที่ต่างกัน เพื่อแสดงความรู้สึกพอใจหรือไม่พอใจ ช่วงอายุ 9-12 เดือนเด็กจะเริ่มสื่อสารด้วยการออกเสียงคำที่คุ้นเคยพร้อมแสดงท่าทางประกอบ เข้าใจการสื่อสารด้วยประโยคง่าย ๆ อย่างมาหาคุณแม่หน่อย รู้จักสิ่งของทั่วไป มีการเลียนแบบเสียงของคุณพ่อคุณแม่ โดยมักใช้คำที่มีพยางค์เดียว แต่การออกเสียงจะยังไม่ชัดเจนหรือสมบูรณ์ ช่วงอายุ 1-1 ขวบครึ่งในช่วงปีแรก เด็กจะเริ่มพูดคำง่าย ๆ และออกเสียงได้อย่างชัดเจน สามารถจดจำชื่อของคนอื่น ๆ ในครอบครัว รู้จักอวัยวะต่าง…

Continue Reading

ประโยชน์ของพริกชี้ฟ้า

พริกชี้ฟ้าเป็นส่วนประกอบของอาหารไทยหลายชนิด ด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อนและจัดจ้านที่ทำให้หลายคนชื่นชอบ จึงเลือกพริกชนิดนี้มาปรุงอาหาร นอกเหนือจากรสชาติอันโดดเด่นนี้แล้ว พริกชี้ฟ้ายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในแบบที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อน รสชาติเผ็ดร้อนของพริกชี้ฟ้าเกิดจากสารที่ชื่อว่า แคปไซซิน (Capsaicin) ซึ่งเชื่อกันว่าอาจมีประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนัก อีกทั้งยังนำมาใช้เป็นส่วนผสมของครีมสำหรับรักษาโรคบางโรคด้วย นอกจากนี้ พริกชี้ฟ้ายังอุดมไปด้วยวิตามินเอ ในปริมาณเพียง 5 กรัม อาจได้รับวิตามินเอถึง 44 เปอร์เซ็นต์ของวิตามินเอที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ส่วนประโยชน์อื่น ๆ ของพริกชนิดนี้จะมีอะไรบ้าง ติดตามได้จากในบทความนี้ สล็อตออนไลน์ ประโยชน์ของพริกชี้ฟ้านอกจากรสชาติความเผ็ดร้อนที่หลายคนติดใจแล้ว พริกชี้ฟ้ายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้ บรรเทาอาการปวดสารแคปไซซินมีสรรพคุณช่วยลดอาการปวด โดยช่วยยับยั้งสารซับสแตนซ์พี (Substance P) หรือสารกระตุ้นความรู้สึกปวดที่ส่งไปยังสมองให้น้อยลง จึงส่งผลให้ความรู้สึกปวดลดลง ด้วยเหตุนี้ สารแคปไซซิน มักจะพบได้ในครีมทาบรรเทาอาการปวดหลายยี่ห้อ ซึ่งอาจเลือกใช้สำหรับบรรเทาอาการปวดท้่วไปได้ แต่เพื่อความปลอดภัย ก่อนการใช้ควรปรึกษาเภสัชกรถึงวิธีการใช้และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีแผลหรือเป็นโรคผิวหนังอยู่ก่อนแล้ว ควบคุมน้ำหนักประโยชน์ของพริกชี้ฟ้าในข้อนี้อาจเป็นตัวช่วยให้หลาย ๆ คนที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักมีตัวเลือกในการรับประทานอาหารเพิ่มขึ้น สำหรับสาเหตุที่พริกชนิดนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อการคุมน้ำหนัก เพราะจากการศึกษาพบว่าสารแคปไซซินในพริกชนิดนี้มีส่วนช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ซึ่งอาจช่วยในการลดน้ำหนักและป้องกันน้ำหนักกลับมาเพิ่มขึ้นได้ นอกจากนี้ สารแคปไซซินอาจช่วยลดความอยากอาหาร ทำให้ไม่หิวระหว่างวันและช่วยให้อิ่มเร็วขึ้นด้วย โดยการศึกษาชิ้นหนึ่งให้อาสาสมัครรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีสารแคปไซซิน ผลพบว่าผู้เข้าร่วมการทดลองรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นกว่าปกติ ทำให้รับประทานน้อยลงและได้รับพลังงานลดลงไปด้วย ด้วยเหตุนี้ ใครที่กำลังทำอาหารลดน้ำหนักอาจลองเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนของพริกชี้ฟ้าเข้าไปด้วย เพราะนอกจากจะได้รับทั้งความอร่อยแล้ว ยังอาจได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย อย่างไรก็ตาม การศึกษาดังกล่าวมีจำนวนของผู้เข้าร่วมน้อยและทดลองในระยะเวลาสั้น จึงควรรอผลการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันสรรพคุณช่วยลดความหิวและกระตุ้นการเผาผลาญของพริกชี้ฟ้า jumboslot บรรเทาอาการคันจากโรคสะเก็ดเงินโรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากภูมิคุ้มกันในร่างกายผิดปกติ…

Continue Reading

วิธีบรรเทาอาการคันด้วยตนเอง

หลายคนอาจแก้อาการคันโดยการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังและลดอาการคัน แต่หากไม่ได้ผลก็อาจต้องรับการวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริงเพื่อการรักษาในระยะยาว ซึ่งการใช้ยาแก้คันผิวหนังก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่อาจช่วยแก้ปัญหานี้ให้หมดไป โดยทั่วไป อาการคันเป็นการระคายเคืองที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว เราจึงอยากแกะเกาผิวหนังอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งการเกาซ้ำ ๆ อาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นหนาขึ้น มีเลือดออก และเกิดการติดเชื้อตามมา ทั้งนี้ อาการคันเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะโรคผิวหนังอักเสบ โรคภูมิแพ้ แมลงกัดต่อย การติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย หรือการใช้ยาบางชนิด ยิ่งไปกว่านั้น คนที่มีปัญหาผิวแห้งอาจทำให้อาการคันแย่ลงได้ สล็อตออนไลน์ ยาแก้คันผิวหนังที่ควรรู้แพทย์จะพิจารณาให้ใช้ยาทาภายนอกในรูปแบบครีมและโลชั่น หรือยาชนิดรับประทาน ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันของผู้ป่วยแต่ละคน โดยมีตัวอย่างยา ดังนี้ ยาครีมหรือขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ยาในกลุ่มคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) เป็นยาสเตียรอยด์ที่ใช้รักษาอาการคันและแดงตามผิวหนัง เช่น ยาเบต้าเมทาโซน ยาไฮโดรคอร์ติโซน ยาไตรแอมซิโนโลน เป็นต้น ทั้งนี้ ก่อนทายาอาจใช้สำลีชุบน้ำวางบริเวณที่มีอาการคันก่อน เพื่อช่วยให้ยาซึมลงผิวหนังได้ดีขึ้น ยาครีมหรือขี้ผึ้งที่ไม่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ยายับยั้งในกลุ่มต้านแคลซินูริน (Calcineurin Inhibitors) อย่างยาทาโครลิมัสหรือยาพิเมโครลิมัส และยาระงับอาการคันอย่างยาแคปไซซินก็อาจนำมาใช้บรรเทาอาการคันตามผิวหนังได้เช่นกัน ยาชนิดรับประทาน สำหรับผู้ที่มีอาการคันจากโรคภูมิแพ้อาจเลือกใช้ยาต้านฮิสตามีน อย่างยาไดเฟนไฮดรามีนและไฮดรอกซีซีน แต่ยานี้มีฤทธิ์ทำให้ง่วงนอน จึงมักเหมาะกับผู้ป่วยที่อาการคันผิวหนังรบกวนเวลานอน นอกจากนี้ ยาต้านเศร้าในกลุ่มเอสเอสอาร์ไอ (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors: SSRI) อย่างยาฟลูออกซิทีนและยาเซอร์ทราลีน อาจช่วยจัดการกับอาการคันเรื้อรังบางประเภทได้เช่นกัน jumboslot…

Continue Reading